生姜和蜂蜜都是两种不错的食物，蜂蜜是很好的营养品，是不错的保养品，而生姜就是一种调味料，蜂蜜和生姜都是有很多的功效的，我们习题把蜂蜜和生姜一起吃的，这样喝蜂蜜生姜茶以后，就会获得很多意想不到的效果，现在我们就一起来看看蜂蜜生姜茶功效都有哪些吧，再看看蜂蜜生姜茶营养价值吧。
蜂蜜生姜茶的功效
蜂蜜生姜茶含有很丰富的营养物质，因为蜂蜜生姜茶合在一起吃，就可以让人们吸收很多的矿物质，维生素和微量元素，还有很多不错的酶等活性物质的。
蜂蜜生姜茶的功效
1.消除皱纹
蜂蜜生姜茶功效中就有很好的消除自基的作用，自由基被消除了，人们就会变得很年轻，人们脸上的皱纹也会少一些，所以说很多女士都喜欢喝蜂蜜生姜茶。
2.美肤作用
蜂蜜生姜茶功效中还有很好的消除色斑的作用，人们吃了蜂蜜生姜茶以后，就可以消除人体的一些色素，这样人们的色斑没有了，皮肤的暗黄色也没有了，人们就会变得更年轻，同时蜂蜜生姜茶可以促进人体皮肤的代谢功能，让人们的皮肤能吸收更多的营养物质，变得更漂亮。
3.助消化
蜂蜜生姜茶可以更好地刺激人们的胃酸分泌，蜂蜜生姜茶对于消化不良的人们是很好的，可以提高人们的消化能力，同时也可以促进人们胃肠蠕动，让人们的通便能力更强。
4.助睡眠
蜂蜜生姜茶含有很多可以调节人们神经系统的物质，人们吃了蜂蜜生姜茶以后，就可以调节人们的情绪，让人们的压力小一些，睡前喝一杯蜂蜜生姜茶，就可以睡得更好了。
现在我们了解了蜂蜜生姜茶不单是极有营养的一种食物，同时蜂蜜生姜茶功效还是有很多的，常吃蜂蜜生姜茶对人们的身体是特别的好的。