雪脂莲蜜是和一般的蜂蜜有一点儿不一样的一种蜂蜜，雪脂莲蜜主要是很容易结晶，而且雪脂莲蜜结晶以后的状态和一般的蜂蜜有点儿不同，看起来就像是雪一样，也像是油脂，所以就起名雪脂莲蜜，其实雪脂莲蜜是一种苕子花蜜，下面我们就一起来了解一下雪脂莲蜜功效吧，同时再一起来看看雪脂莲蜜食用中禁忌吧。
雪脂莲蜜的作用与功效
1、美容养颜
雪脂莲蜜是很受女生们的喜欢的，因为雪脂莲蜜不管是吃，还是用来洗脸还是用来做面膜，都是可以达到美容的目的的，用了雪脂莲蜜以后，雪脂莲蜜功效中的美容作用就呈现出来了，人们的皮肤会更白，色斑也会少一些的。
2、增强免疫
雪脂莲蜜是一种含有很多氨基酸，这些物质有利于免疫细胞的生长，这样就有助于提高人们的免疫力，同时雪脂莲蜜也可以增强吞噬细胞的吞噬功能，让人们不容易生病。
3、延缓衰老
自由基是引起人们衰老的主要元素，常吃雪脂莲蜜的人们，就可以清除人体中的自由基，避免人体发生氧化反应，常吃雪脂莲蜜功效就是可以让人们衰老的速度慢一些，变得更年轻一些，脸上的皱纹也会少一些。
4、帮助消化
雪脂莲蜜功效中很重要的一点就是可以帮助人人消化，雪脂莲蜜可以更好地刺激胃酸的分泌，消化能力增强，胃肠蠕动能力也增强，从们的消化会变得更正常。
雪脂莲蜜的食用禁忌
雪脂莲蜜功效虽然是很多的，可是雪脂莲蜜禁忌也有一些，比如说雪脂莲蜜尽量不要空腹食用，以免引起胃酸过多，用开水冲服的时候，雪脂莲蜜禁忌就是不能超过60度的开水，雪脂莲蜜禁忌和豆腐，草莓，豆浆等食物一起吃。
现在我们了解了雪脂莲蜜功效有这么多，同进雪脂莲蜜食用禁忌也有很多，只要注意到这几点，就能安全健康地食用雪脂莲蜜了。