蜂蜜的营养价值是很高的，很多人都喜欢用蜂蜜来做养生品的，而米碎花蜂蜜是众多蜂蜜中的一种，这是一种纯花蜜，米碎花蜂蜜中含有80％以上的米碎花蜜源，因为米碎花一般在我国的岭南地区有生长，所以说米碎花蜂蜜是一种南方蜜种，米碎花蜂蜜功效是特别的多的，现在我们就一起来学习一下吧。
米碎花蜂蜜的功效与作用
1、清热凉血
从中医角度上来看米碎花蜜是一种性微寒的食物，米碎花蜂蜜功效中有很好的清热凉血的作用，当人们的内阳过盛的时候，就可以吃一些米碎花蜂蜜来降火了，同时有些人因为血热而引起的一种吐血现象，也是可以通过喝米碎花蜂蜜来达到治疗效果的。
2、预防流感
米碎花蜂蜜功效中有很好的提高人们的免疫力的作用，特别是米碎花蜂蜜可以抵抗很多的病毒，特别是在感冒流行的季节，我们吃一些米碎花蜂蜜，就可以让自己避免生病了。
3、加快伤处愈合
很多人得了外伤，就可以用米碎花蜂蜜涂在伤口上面，这样就可以发挥米碎花蜂蜜功效中的抗菌消炎的作用了，同时米碎花蜂蜜功效中还有助于人体组织的恢复，加快人们伤口的愈合。
4、润肠通便
米碎花蜂蜜功效中有很好的助消化的作用，特别是有积食的人们，也有便秘现象的，这时候你吃米碎花蜂蜜就可以刺激胃液的分泌，同时还可以加强胃肠的蠕动，这样人们的消化能力就会更强了。
5.排毒美容
常吃米碎花蜂蜜的人们，皮会会很白，也不会有色斑，因为米碎花蜂蜜功效中可以消除人体沉积的色素，这样人们就会变得更美了。
现在我们了解了这么多的米碎花蜂蜜功效，原来吃了米碎花蜂蜜不单可以变得健康，同时还能让自己的皮肤变白的，这就很受女生们的喜欢了。