五味子蜜是好吃的蜂蜜，有一股好闻的中药味，所以说五味子蜜功效是很多的，可以保护人们的肝脏，也可以保护血血，对人们的神经也有好处，同时五味子蜜副作用也是有的，现在我们就一起来了解一下这些不错的五味子蜜吧，再看看五味子蜜怎么做的吧，只有多了解五味子蜜副作用，我们才能更好地来吃五味子蜜。
五味子蜜怎么做
五味子蜜怎么做的呢？其实五味子蜜并不是人们做出来的，五味子蜜是由蜜蜂来做的，由蜜蜂从五味子花中采集来花粉，然后再经过酿造的过程，就形成好吃的五味子蜜了。
五味子蜜的副作用
过量食用五味子蜜副作用是容易引起肥胖，因为五味子蜜含糖量是特别的高的，过量吃五味子蜜是很多人容易诱发肥胖，同时五味子蜜对于血糖偏高的人也不利，因为吃了五味子蜜副作用就是血糖会变得更高，这样就会诱发糖尿病，不管是肥胖还是血糖偏高，都是对身体的健康不利的。
现在我们了解了五味子蜜副作用有这么多，我们就要多注意了，每天吃五味子蜜的量不能超过50克，否则就很容易引起吃五味子蜜副作用。