蜂蜜是很不错的营养品，很多人都喜欢吃的，有时候用醋和蜂蜜一起吃，其实一起吃醋和蜂蜜功效还是特别的多的，常吃醋和蜂蜜禁忌还是有的，下面我们就一起来多了解一下吧，看看我们把醋和蜂蜜一起吃的时候，能给身体带来的好处吧，如果你没有把醋和蜂蜜搭配着吃过，一定要多多了解才行，吸说醋和蜂蜜一起吃是有极好的减肥效果的。
醋和蜂蜜一起吃的功效
1、可瘦身美容
醋和蜂蜜一起吃是很不错的，一起吃醋和蜂蜜功效是可以促进消化，同时也可以更好地排毒，把人体多余的脂肪清除掉以后，人看起来就会变得更瘦一些的。同时也是有极好的美容作用的。
2、促进新陈代谢
醋和蜂蜜一起吃好处很多，因为蜂蜜含有一些氨基酸和活性酶等物质，这些都是有极好的润肠通便的作用的，这样人们的新陈代谢作用也会昜强一些，消化力好，排毒效果也会更好。
醋和蜂蜜一起吃的禁忌
1.不能空腹吃
蜂蜜和醋禁忌就是不能空腹吃，因为蜂蜜本来就会刺激胃酸的分泌了，如果长期空腹吃醋和蜂蜜，就会诱发胃肠类疾病，同时醋本来就是酸性的，对胃肠也会有一定的刺激作用，如果长期空腹吃醋和蜂蜜，对健康是没有好处的。
2、不能过量服用
蜂蜜和醋功效是很多的，别认为我想瘦身，就可以多吃醋和蜂蜜了，其实是不能这么认为的，因为蜂蜜的糖份太高了，长期过量服用，就会衣发肥胖，反而达不到减肥的目的。
现在我们了解了这么多的吃醋和蜂蜜禁忌和吃醋和蜂蜜功效了，以后你就一定要多了解这些醋和蜂蜜的相关知识，科学地吃醋和蜂蜜，才能达到减肥的目的。