杂花蜜是相对于纯花蜜来说的，两者都是蜂蜜，只是线花蜜中的同一种花的花粉含量超过了80％以上而杂花蜜就是是蜜蜂从很多种花上面采集到花粉以后，再蜜酿制而成的，其实杂花蜜看起来就像是一个大杂绘，可是杂花蜜功效却是很不错的，正因为是这样，很多人又叫杂花蜜为百花蜜，现在我们就一起来了解一下杂花蜜功效都有哪些吧。
杂花蜜的作用与功效
1、杂花蜜的营养价值
杂花蜜和纯花蜜相比，从营养价值上看，杂花蜜的营养会更丰富一些的，因为蜜源的丰富，杂花蜜营养成份也人更合，也更容易被人们吸收，杂花蜜功效也会很多。
2、杂花蜜可以增强体质
一些体质较弱的人们是很适合吃杂花蜜的，杂花蜜功效中就有增强体质的作用，因为杂花蜜中的氨基酸及矿物质有助于免疫细胞的生长和增长，可以提高人们的免疫力，人们吃了杂花蜜以后，免疫力提高了，就不容易生病了。
3、杂花蜜可以消除疲劳
我们劳累的时候，吃什么都不如吃杂花蜜效果好，因为杂花蜜功效中的消除疲劳的功效就是很好的，人们吃了杂花蜜以后就可以直接进入血液中，参与血液循环的，能给人体提供大量的能量，人的疲劳一下子就消除了。
4、杂花蜜可以润肠通便
杂花蜜功效中的通便作用是人们很熟的，杂花蜜中的有机酸和海性酶都是很丰富的，可以帮助人们分泌胃液，促进消化，同进还让胃肠蠕动，这样就可以让消化系统变得更正常了。
5.杂花蜜美肤作用
杂花蜜有极好的消炎作用，想要利用杂花蜜功效中的美肤功效的女生，不单可以吃杂花蜜，还可以用杂花蜜来洗脸的，内服外用两者的作用下，你的皮肤就会更好的。因为杂花蜜可以消炎杀菌，有痘痘的人们也可以把痘痘消除，也可以去除痘斑，杂花蜜功效中就有消除疤痕的作用，常吃杂花蜜也可以消除色素，这样你的皮肤会变白，色斑也因此而消失了。杂花蜜还可以消除自由基，让人变得更显年轻，皱纹也会变得更少的。
了解了这么多的杂花蜜功效以后，你也知道杂花蜜是极不错的，不过杂花蜜再好，也不要贪多，一天最多吃50克就足够了。