许多正畸患者经历了2年左右漫长的牙齿矫正治疗后，终于摘掉了矫正器，迎来了牙齿的完美蜕变。可是这并意味着牙齿矫正完全结束，还需要大家继续佩戴保持器，这样牙齿矫正的效果才会更稳定。那么矫正牙齿保持器要戴多久？只戴晚上可以吗？

在此，专业口腔医生表示：牙齿矫正后保持器一般需要佩戴两年左右，如果正畸患者牙齿情况复杂，那么则佩戴更长时间的保持器，甚至终身佩戴都是有可能，具体佩戴时间会因人而异。

通常，摘除矫治器后的一年里，只戴晚上是不可以的，白天和晚上都是要佩带保持器的，一年后可改为夜间佩带保持器，时间为6个月左右。之后如若感觉佩带轻松，可以进一步逐渐减少保持器的戴用时间：隔天戴一个晚上，一周戴一个晚上，直至完全停戴。

总之，牙齿矫正后，保持器的佩戴是很重要的，为了牙齿矫正的理想效果，大家要有足够的耐心认真佩戴保持器。

▶关于保持器的种类，市场上的保持器种类有很多，常见的有如下三种。

1、压膜式保持器。它是透明的塑料材质，根据矫治完成后的牙模，利用压模机压制的。分为上下两部分，与矫正之后的牙列完全贴合，把牙齿整个包起来，让牙齿保持住矫正之后的形状（跟隐形牙套差不多）。

2、哈式（Hawley）保持器，这种保持器也是依据矫治完成的模型制作，不同的是这种保持器由技工利用自凝塑料和弯制钢丝完成，它只部分包绕矫正之后的牙齿。

3、舌内侧保持器，它是粘结于牙齿的内侧，从外侧看不到，所以更加隐形美观。

由于每个人的牙齿情况不同，所以具体适合戴哪种保持器，还需听从医生建议来选择。

大家在佩戴保持器的过程中，如感到不适或是保持器丢失，则应尽早复诊重新制作佩戴，防止牙齿复发。

除此之外，为了更好的保障牙齿矫正效果，除了坚持佩戴保持器外，正畸患者还需要改掉口腔不良习惯，例如咬唇、吐舌等，并认真清洁好口腔卫生，预防牙周疾病的产生。

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