【导读】：阴部是女人重要的标准，拥有紧实水润的私处会使女人更有魅力，更能紧紧抓住男人的心。若产后出现松弛干涩的情况，不仅影响夫妻感情，也会影响个人健康，是多数人不愿接受的现象。那产后用什么方法有效缩阴?
阴部是女人重要的标准，拥有紧实水润的私处会使女人更有魅力，更能紧紧抓住男人的心。若产后出现松弛干涩的情况，不仅影响夫妻感情，也会影响个人健康，是多数人不愿接受的现象。那产后用什么方法有效缩阴?
想让产后松弛的阴部紧实起来，先让我们看看产后松弛的主要原因有哪些?
女人在怀孕时，身体各个机能都处于松弛状态，为生产做好了准备。生产时，内部盆底肌被最大程度拉伸甚至是断裂，虽然自身有一定的修复能力但毕竟程度有限，所有产后女人不可避免会出现松弛的情况。
那剖腹产是不是就能避免松弛?No!因为生产方式只是造成松弛的原因之一，还与同房时间、年龄等因素都有关系。
既然不可避免，那产后用什么方法有效缩阴?小编对缩阴方法进行总结，发现以下方法希望对你有一定的帮助。
一、科学饮食有助受损盆底肌的修复
很多女人在顺产后都不满意自己的身材而选择节食减肥，如此做并不能短时间恢复原有紧实，还会影响顺产后恢复和母乳质量而得不偿失。想要保持适当的营养补充，可以从饮食中下手。
饮食营养与修复受损盆底肌有诸多的联系，女人生完宝宝后不要刻意减肥，应当都吃一些富含维生素的食物，不同的维生素对顺产后恢复都会有一定的帮助，如富含维生素C、维生素B2，维生素A和不饱和脂肪酸的事情等等。当然不是维生素补充的越多越还，过多维生素补充可以引起顺产后肥胖。
二、配合使用有效缩阴产品
缩阴真要做到收缩而不会反弹，就一定要从根源上解决下面松弛，而促进自身的修复是需要时间的，产后用什么方法有效缩阴?所用方法一方面要调节身体激素水平，另一方面要使受损盆底肌得到修复，补充营养。
因此，要想让下面恢复紧实可选择一款安全有效的缩阴产品达到缩阴的目的。而舒美茵正好能满足女人所需。舒美茵为外用凝胶，直接推送到阴道内部，360度快速充满内部，不会造成局部刺激感，而且哺乳期的女人都可放心使用。
另外，舒美茵采用“原生态”的缩阴理念，以蛇床子，藏红花等多种草本植物精华为主要成分，结合最先进的促透皮因子，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至盆底肌肌组织和细胞中，滋养受损细胞，迅速改善阴道血液循环，促进阴道二次发育，全面解决女性在产后遇到的各种缩阴难题，重现女人紧实水嫩!
是谁都想一直紧实下去，但条件不允许，因为造成松弛的原因有很多。产后用什么方法有效缩阴?上述两个方法，产后女人都能用。但想快速明显恢复紧实，外用舒美茵是佳选。