【导读】：产后胸部扁平下垂是不少新手妈妈的困扰，怎么才能恢复产前丰盈饱满的胸部呢？想要改善产后下垂困扰，你需要了解这款产品。
大多数宝妈都会因为生产而造成身材走形，有的甚至胸部变小下垂，产后恢复身材就很重要了，但是很多宝妈表示总是找不到好的丰胸方法。断奶后胸部下垂干瘪怎么办？相信很多宝妈都会有这样的疑问，今天就来教大家断奶后怎么丰胸比较好，以下几招学会让你的胸部快速恢复产前好身材。
一、瑜珈丰胸
瑜伽可以帮助我们塑形，身心放松，也能帮助丰胸。断奶后胸部下垂干瘪怎么办?双手合掌互推放在胸前，首先，不管是坐着或站着，先将双手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打开，让双手呈一直线，让胸部外侧有用力的感觉。记得不驼背、不耸肩肩膀往下压，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。
二、运动丰胸
运动不仅可以帮助我们强身健体，还能帮助我们丰胸，断奶后胸部下垂干瘪怎么办?韵律操是一种很好的丰胸方法。具体操作如下：在韵律中舞动上身及手臂，使脊椎大幅度弯曲、伸直，也可使胸肌发达,从而起到美乳的效果，使乳房坚挺饱满。
挺胸收臀动作：
1、吸气，收复挺胸，用力将胸大肌向上收紧。
2、慢慢地踮起脚尖，颈椎轻轻地向上。
3、保持这个姿势10秒钟左右，之后再重复做20次。
三、按摩丰胸
热敷是一种传统的中医丰胸方法，断奶后胸部下垂干瘪怎么办?热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，按摩不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，所以按摩是很好的丰胸方法。
用热毛巾或者暖水袋将腋下到前胸整个敷3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。只需每天按照上述的方法按摩1次，在按摩的时候涂上美乳霜，能促进胸部更好的吸收营养，丰胸效果更加显著。
波丽妮雅是现在市场上丰胸效果很好的一款美乳霜，断奶后胸部下垂干瘪怎么办?波丽妮雅纯天然、原生态的纯植物精华能够使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，波丽妮雅美乳霜采用的纯天然精华成份为主要材料，乳霜中蕴含的植物精华成分能引导胸部周围的游离脂肪在乳房部位有序聚积，其中含有丰富的高活性异黄酮，帮助乳房脂肪团生长膨胀，使乳房获得自然增大，让宝妈实现胸部的二次自然发育。
波丽妮雅在市场上有很好的丰胸效果，这还源于其天然的有效成分，波丽妮雅坚持以“源于天然，丰挺自然”的独特理念，波丽妮雅天然自然丰胸，成分提取于天然的绿色植物，没有经过化学的污染，不含有对人体有害的任何物质，是一件自然的丰胸之法，所以宝妈们可以放心的使用。
女性都是希望自己能更美一些，丰胸又想要安全健康的产品，想要拥有丰满的胸部，性感的身材，波丽妮雅让你轻松拥有胸部的二次发育，呵护千万女性的健康，让你放心的丰胸!