吃羊肉的禁忌 吃多羊肉上火了怎么办？羊肉是极其滋补的食物，其有着很好温补身体的作用，可以促进血液的循环，特别是在寒冷的冬天去吃一些羊肉是极其有营养的，对于男性来说吃羊肉还有补肾的效果，对于一些体质虚寒的人来说也是极其友好的，可以提升身体的免疫力，那么吃羊肉都有哪些禁忌呢？吃羊肉吃多上火了怎么办呢？下面就一起来看看吧。
吃羊肉的禁忌
1、过敏的人忌吃
羊肉中有着较多的蛋白质，食用后是会引起过敏的，比如说红肿、腹泻、腹痛等等，所以说我们在吃之前一定要做好过敏源测试，确定不会过敏后再来吃。
2、消化不良的人忌吃
羊肉有着较多的营养，食用起来有着补脾胃、益气血的作用，不过对于消化功能不好的人来说吃了是会对肠胃造成负担的，因此是不建议去吃的。
3、肾脏功能不好的人忌吃
羊肉中的蛋白质是需要肾脏来代谢的，因此是不适合肾脏功能不好的人吃的。
4、上火的人忌吃
羊肉性温，有着很强的滋补作用，因此有口干舌燥、喉痛的症状的上火人群来说是不宜吃的。
5、痛风患者忌吃
羊肉中的嘌呤含量是比较高的，其被人体吸收后会导致出现过多的尿酸，会引发或者是加重痛风的情况的。
6、睡前不要吃
羊肉的营养是很高的，但是也是比较难以消化的，如果是睡觉前吃得过多的话，那么就会引起消化不良，导致失眠。
吃多羊肉导致上火了怎么办
我们可以通过口服一些去火的药物来改善，比如说蒲地蓝、金银花、甘草等等，或者是吃一些青菜水果来促进代谢排毒，比如说猕猴桃、香蕉、绿豆等等，都是可以降低上火的情况的。