【导读】：参加《我家那小子》之后钱枫是真的瘦了，那钱枫是怎么瘦的呢？钱枫是怎么做到30天瘦了20斤的？钱枫减肥方法是什么？钱枫瘦身方法大公开，一起来告别肥宅画风吧。
钱枫晒八块腹肌照
钱枫晒八块腹肌
说起钱枫，很多人可能都会想到他的大头梗，胖和傻算是他的标志了，但最近参加综艺《我家那小子》许多人对他开始改观了，在节目中还开始减肥了，日前在微博晒出自己的腹肌照，表示自己现在的是型男枫了，网友表示并不买账，说你都是画的吧。毕竟和脸相比，他的腹肌照真的是太明显了……
后来网友晒出他拍摄时的花絮照，可以看出腰部还是要赘肉的，至于腹肌那可能是一块吧，所以钱枫这身材估计就是阴影画出来的。
虽然腹肌是画的，但钱枫和之前对比真的瘦了很多，光看脸就已经很明显了。
钱枫瘦了
在天天向上晒自己减肥后效果图，实测也是在很的瘦了20斤的，虽然还有点肿，但和之前的大圆脸已经好很多了。
钱枫减肥成功
之前综艺效果被网友怀疑是不是p图了，但后面又有网友来洗白，晒出偶遇钱枫的照片，表示本人真的是瘦了很多，至少胳膊看起来都没有之前那么圆了。这样看减肥还是成功了，就是不知道能维持多久……
钱枫瘦的时候的照片
钱枫瘦的照片
钱枫长胖前后对比照，长胖之前是标准的美男子，长胖之后就是大头了，脸跟吹肿了一样，眼睛也一点灵气都没有了，所以说肥胖真的是颜值杀手。
就像钱枫妈妈说说，人家也是标准美男子长相呀，哪里头大了，只是这些年猪饲料一不小心吃的有点多了……
参加综艺《我家那小子》之后，网友表示钱枫真的是瘦了很多呢，甚至得到了妈妈们的认可，最起码和之前的圆圆的样子相比，现在轮廓看着更清晰了。
看花絮照感觉身体也轻盈很多，以前跟肉山一样压在哪里不想动，现在也是一个灵活的胖子了。
钱枫是怎么瘦的
钱枫减肥食谱
钱枫是怎么瘦的呢？这一点相信大家都是很关心的，其实在综艺《我家那小子》中就有钱枫就晒过自己的减肥食品，每天白水煮青菜，再来点高蛋白的肉，像虾之类的，但基本告别高热量食物，特别是重油重盐的那种。都说减肥药控制吃，但也不是一味的吃素，荤素按合理的比例搭配最好。
钱枫减肥方法
其次美每一段减肥中必然少不了的就是运动了，钱枫30天瘦20斤选择的都是一些消耗量大的运动，像拳击、健身等，这些最好还是有专人陪练好，剩下的就是坚持了，不能累了就休闲，要一直挑战自己的极限才行。
钱枫瘦下来都能告别肥仔画风了，你也要行动起来才能行！分享一些在家也能做的简单瘦身动作：
1、剪刀腿
躺平双手抱头，双腿交叉，每次坚持30秒，可以瘦腿和肚子。
2、自行车
双腿模拟蹬自行车的姿势，这也是减肥中最常用的动作之一，一次坚持30秒，主要是锻炼腰腹。
3、臀桥
这个动作比较简单，主要是锻炼臀部和大腿。一样也是每次30秒。
4、登山者动作
用手肘保持平衡，然后双脚向上蹬，模拟登山者的动作，对腰、腿、臀、背的曲线都有很好的优化作用。
5、抬腿画圈，可以锻炼腰部和腿。