【导读】：在现代人的观念中，有时候身材比脸蛋更重要！明星胖了瘦了一直都很受关注，近日网友曝光王菊好像又瘦了，一个月不到的时间没见，甚至已经快要瘦出马甲线和瓜子脸了，她是怎么做到的？
王菊又瘦了
王菊瘦的照片
创造101之后，王菊虽然没有凭借火箭少女出道，但关注度也没有降低，近日网友发现王菊好像又瘦了呢，一个月不到的时间甚至还瘦出了马甲线？王菊到底是怎么做的呀！
王菊瘦了多少斤
王菊近照，依旧还是有点黑，但人真的瘦了很受，腰部甚至已经可以看见马甲线的影子了，加上一双大长腿气场越来越强。据说王菊最胖的时候体重已经超过130了，现在看也就100斤的样子。
看照片可能有人说是修图，但直播截图可不会说谎，腰和腿深的瘦了很多，背心+牛仔短裤也是超性感！
王菊减肥前后对比照
以前是标准的大象腿，腿粗显矮不说，腰上赘肉也是不少，土创收官的时候就已经和身边的妹子差不多瘦了，虽然比不上吴宣仪、孟美岐这样的白骨精女孩，但做个肉肉的猪猪精女孩还是可以的。
王菊减肥前
偶像练习生刚开始的时候，大家都在吐槽，这是哪里来的贵妇，本来以为她很快就会被淘汰，想不到最后竟然强势逆袭了，甚至掀起一波菊外人热潮，曾经一度也是问鼎顶级流量。
偶像练习生时期的王菊，看起来胖胖的，笑起来让人感觉双下巴都要兜不住了，之前网上曝光的近照来看，下巴越来越尖。
脸也是看的见的开始变小，又有自己的风格，辨识度真的是越来越高了。
王菊近照截图，虽然胳膊还有点肉肉的，但腰和之前相比真的细了很多，整体感觉变小了一个size。
王菊旧照
网友都在说，照王菊这样继续瘦下去，是不是要回到她的颜值巅峰期了？果然减肥能使人返老返童！
王菊怎么瘦的
王菊是怎么瘦的呢？这一点相信也是大家最关心的，想要减肥，首先是管住嘴，别人吃很多也长不胖，那都是骗你的，想要一边吃肉还一边瘦，哪有那么容易，所有减肥成功的人对饮食都是很自律的，不是不吃，而是要少吃，不该吃的不吃，不该吃的时候不吃，再好吃的东西也要把住量才行，不然胖也只是胖的你自己。
饮食之外，减肥最好的方法就是运动，有哪些有效的方法可以帮你练出马甲线呢？
1、躺平，双手打开，双腿屈起，然后利用腰部的力量转动身体，达到卷腹效果，每次30个，每次3到4遍。
2、仰卧起坐，这点大家都是知道的，每次20个，每次3到4组。
3、身体躺平，然后像做仰卧起坐一样身体向上，双腿向上抬，同时试着用手去触碰双脚。
4、躺平，用腰部发力让上半身撑起，然后双手交叉摸脚踝，这样可以紧实腰两侧的肌肉，同样每组30秒，每次3到4组。
5、躺平，然后蹬腿，就像在空中骑脚踏车的感觉，运动过程中双腿一定要绷直，以一秒一个来回的频率坚持30秒为一组，重复三到四次。
6、侧躺，一只手手肘支撑身体，然后侧抬腿每天坚持3到4组，每组做20个，中间可以稍微休息一下。
7、躺平，双手打开，然后交叉双腿来回摆动，注意一定要用腹部发力。
8、双手打开，双脚撑地，利用腰部力量让身体悬空，形成臀桥，每次保持30秒左右，放下，然后继续、
除了上面这些健身动作，日常还可以用一些有氧运动加以搭配，像跑步、游泳、跳绳都是很实用的瘦身运动，夏天减肥燃脂都是很有效的。