酸枣仁的副作用,过量会导致四肢麻木舌头僵硬(怎样吃治失眠最有效)

3、过敏体质的人慎服,很有可能会出现皮肤瘙痒的症状,食用量过多的话,也有可能食物中毒。

酸枣仁就是酸枣的种子,去掉核壳后晒干制成的,被大家熟知的就是治疗失眠的功效,因此也有“东方睡果”之称。但很多人不了解酸枣仁的副作用,导致长期大量的吃酸枣仁,最后出现中毒的现象,还有的人会过敏,这些大家都要注意了。

酸枣仁的副作用

1、酸枣仁不是没有副作用的,有的人长期或者过量的喝酸枣仁泡的水,可能会出现舌头僵硬、四肢麻木、喉咙瘙痒等情况,不自觉的流口水,情况严重的,会心率紊乱、关节疼痛,危害人体健康。

2、三高患者、心脏病、肾功能不全的、脑血管疾病的患者,大量吸烟喝酒的人、孕妇、有手术史、外伤史的人,都不适合长期服用酸枣仁。因为它的收敛性强,容易加重病情。

3、过敏体质的人慎服,很有可能会出现皮肤瘙痒的症状,食用量过多的话,也有可能食物中毒。

酸枣仁哪些人不能吃

1、肝火旺盛的人,酸枣仁有收敛的作用,肝火旺盛的人再喝会加重症状,出现胸胁胀痛、口苦、咽干、腹胀、恶心、厌食等不适。

2、肾虚精亏、遗精的人不要吃,酸枣仁性油而润,会加重这些情况,不利于恢复。

3、婴幼儿不要吃,这属于一种中药材,不要擅自服用,以免造成不必要的伤害。

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