萤石成分是氟化钙，又称氟石、砩石，形成于热液矿脉或温泉周围，可与水晶、方解石、黄铁矿、白云石等多种矿物共生。其颜色也多种多样，有紫色、绿色、无色、白色、黄色、粉红色、蓝色、红色及黑色等。
将萤石佩带在身上对情绪的帮扶作用很大。这里为大家简介几种简便的使用方法：
平躺或者半躺着，然后将萤石放在眉心，此时要保持你的心情平和，与你的水晶进行沟通，让它的能量通过眉心传入你的体内，然后对你进行影响，绿色的萤石可以清除你身体里的毒素，蓝色的萤石可以不乱你的情绪，开创精神力。无色和紫色的萤石可以消除你身边的混乱，将一切变的有条有理起来，尤其是你的思维来。
适合族群：自我修行的族群，对自己要求比较高，但愿能达到精神上的超越。
买一块可以萤石手排，时常的放在左手手心进行把玩，养成抚摸和握着萤石的习惯，记得刚开始的时候要让自己去感慨感染萤石的冷静和条理，让这种感慨成为你糊口中的一种习惯，做到连你自己都会在不知不觉中去感应萤石的气力，养成这个动作习惯以后，当你想发火或者怒火上头的时候，这个动作会匡助你压制你的情绪，让你不至于由于情绪而冲动起来，即使在你怒火冲天根本不记得可以用这个来压制自己情绪的时候，萤石也会透过自身的气力来提醒你，而达到控制情绪的效果。寻常的时候，这么做则可以缓解你来自各方面的压力，效果十分不错。而这个方法用绿色和蓝色萤石的效果是最好的。
适合人群：比较轻易冲动，控制能力不加的人群。
其实，用萤石来养气就像练瑜伽一样，古人修炼的最高境界无非达天人合一，而兵家使用兵器也以达到物我合一为最高层次。瑜伽的魅力在于养心养气，用萤石安抚情绪其意义也在此。造物者用天然的力量经营出这样色彩斑斓的石头，想必也是想让人们在七彩世界更加开心，聚气凝神，做好每一天的事情。
