沉香香气醇美优雅，是好闻的。沉香也具有清神平心的作用，佛经《入阿毗达摩论》云：“香有三种，一好香，二恶香，三平等香。谓能长养诸根大种名好香；若能损害诸根大种名恶香；若俱相违名平等香。如是三种皆是鼻识，及所引意识所了别境。”是以，沉香可称得上真正的好香。
普通人可能不解佛教中好香的定义，但是闻过沉香之后，便会有那么些感受了。沉香的香气温婉清淑，可沉心静气，通窍疏会，启发感悟。
文人将沉香称为雅香。沉香是不俗的，它可与诸香调和，却又独立其中，香气韵味中包罗万香，却又不与任何香气雷同；沉香是高尚的，既体现了文人的风骨，也契合了文人在内心深处超然于世的追求。在任何情景下燃一炉沉香，都能将之带入理想之境。
修行之人最爱的也是沉香。沉香的香气清雅幽缓，上通脑窍，能够安神定气，它能与人体能量区域产生共振作用，故使妄念止息，有启发灵性的作用。佛教、道教在参禅入定时都会燃沉香助力，以便快速达到无我的境界。
沉香的好还体现在对人的无害上。范晔在《和香方序》中提到了诸香的弊处，如麝香多忌，不易多用，零藿虚燥，詹唐粘湿，枣膏昏钝，甲煎浅俗，非唯无助于馨烈…唯有沉香易调和，多用无害，有以香喻人，也是沉香的真实效用，至今关于沉香的使用还无副作用的记载。
沉香的好香之名经历了千年，无需再过多赘述，独一无二的香品是任一它香所不及的。（《上等沉香是如何炼成的？？》）