莺歌燕舞，草木发芽，万物生长。这个生机勃勃的春天特别而充满希望，连作家冯唐都忍不住用无限春色来赞美心中的“春光”，“春水初生，春林初盛，春风十里，不如你！”
立春早过，可每年这个时候，乍暖还寒。都说一年之计在于春，其实一年的养生也从春天开始：特别是经过春节的暴饮暴食及疲惫的回来奔波，除了需从饮食和运动上调理身体之外，佩戴这些珠宝，不仅令人比春花娇，养生效果更翻翻。忍不住马上分享给大家：
养肝之石――祖母绿
“绿”是春天的颜色，也是生命的颜色，更是宝石祖母绿最耀眼的光彩。祖母绿在6000年前就是古巴伦人献神之物，作为首饰，它是四大名宝石之一，建议大家春天佩戴，主要因为祖母绿有强大的养肝作用。
早春，养肝的好时节，而佩戴祖母绿更是上上之选。在中世纪各种关于珠宝的记载中，祖母绿都以治愈能量宝石出现，我国明、清两代帝王对祖母绿青眼有加；到了今天，祖母绿仍是藏家及高端人士之选，除了祖母绿魅惑的宝石之光，它丰富的内含物也是一大助力。
多寿之玉――翡翠
“人养玉三年，玉养人终身”，这一点在天然翡翠身上表现得淋漓尽致。天然翡翠中含有人体必需的多种矿物质，李时珍在《本草纲目》中对翡翠的功效给予了高度评价：“除中热、解烦闷、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、疏血脉、明耳目……”，被视为多寿之玉。
翡翠在旷日持久的成矿过程中，吸收了大量微量元素，其中大部分是人体所需的。坊间说，翡翠越来越有灵性，大概是人翠互养的结果。女子佩戴翡翠，除了看起来更有韵味之外，也是她们保持体态轻盈，修长俊美的秘密武器。
无瘕之玉――琥珀
提到适合春天佩戴的玉石，琥珀自是当然不让的一种。
古希腊的凯里斯特雷塔斯陈述道：“紧紧围绕脖子戴上一串用细皮带或是绳子穿起的琥珀珠链，在一些严重头疼、咽喉炎和脖子疼的病例中起到了缓解病痛的功效。而佩戴琥珀手链对风湿病和关节炎病人有益，还可以减轻疲倦和劳累。用相当大的一个琥珀块在身体上进行摩擦可以得到类似的治疗效果。”这对春天就咳，春天易咳嗽的老人及小孩，会有很好的辅助治疗作用。
另外，春天万物生长，细菌也滋长，杀菌消毒的琥珀显然也是有大有用处的。17世纪可怕的瘟疫弥漫在欧洲的各个城市，给当地居民带来无尽痛苦和灾难，人们燃烧琥珀来消毒。而18世纪瘟疫横行的普鲁士，却从来没有一个琥珀商人或琥珀工人死于传染病，也证实了琥珀杀菌消毒的功效。
另外，能调节睡眠，使人身心放松、心情舒缓的琥珀，在春困当道、易怒伤肝的时节，正好调理心情。心情好，自然养生效果倍增。
喜庆之玉――南红
藏在深山无人识，“红”耀东方福满天。如果要选择一种玉作为国风的承载，我认为唯有我国特色南红当之无愧，这一抹红在中国传统里不仅辟邪，更是吉利的象征。
南红可以增加阳气，养元固本。在中国的传统文化中，五行中的火所对应的颜色就是红色，八卦中的离卦也象征红色；在中医学中，火乃阳之精也，可以提升阳气，在先民的认知中，佩戴南红是可以改善体质的！
南红在魏晋时期大受欢迎，被称为“神仙药”，并直接入药。后来，先民洞悉长期佩戴南红有安养五脏、镇静安神、促进血液循环和人体新陈代谢等作用而大受欢迎。到了今天，南红已成比肩和田玉、翡翠之外的又一匹珠宝黑马，横扫饰藏两界，可惜的是，保山南红已经接近枯竭。
新的一年，愿这些养人之玉陪我们开个好头，今年不仅身体棒，而喜庆连连！