如今，戴首饰不仅仅是为了装饰，有些人还用来保健。这是真的，看看中医怎么说。
长命银锁
不少爸爸妈妈都会发现，自己的宝宝白天好好的，到了晚上就烦躁不安，中医把此种情况称之为“夜啼”，这一般是心火内盛或惊骇所导致的。对于此种情况，中医建议用强大的镇惊之物来降服，此时可以用上银锁了。白银味辛，性寒，入心、脾经，而入心、脾、肾经，直奔心脾处安抚，有不战而屈人之兵的效果。
民间有一种说法，小儿磕碰后将自己的长命锁覆盖在伤口上，伤口很快就能愈合，这也是因为银锁性寒，以银的寒凉祛除伤口的热痛所致。
专家支招：市面上，有些长命锁是黄金制作的，但这种材质不适合宝宝佩戴，因为小孩阳气蓬勃，正处于兴奋活泼的状态，这才符合发育的趋势，而黄金首饰是镇静安神的，小孩佩戴后，反而会扼杀欣欣向荣的生机，所以想图个吉利，给宝宝佩戴饰品的话，建议最好是选择银饰品。
黄金耳饰
据说，袁世凯的偏头痛是一个叫黄石屏的中医大夫为用金针扎了两次帮他治好的。因为黄金是镇心肝的，因此用金针针灸是最适宜的，能够平息向上的邪火，疏通经络气血。那平时金针不能老扎在身上，佩戴金耳环同样也有此作用，因此，性格比较浮躁的人可以选择佩戴个金耳环。
因为浮躁很大一部分原因就是体内有邪火，平时感觉不出什么，可是时间长了就难免会累及心、肝等脏器，引发失眠、健忘、头痛等诸多不适，平时佩戴黄金首饰，就能起到预防作用。
专家支招：镀“金”首饰的“金”含有镍金属或铬离子。汗液里的水分可使首饰表面的少量镍物质溶解，被皮肤吸收后，就可能导致过敏反应。因此购买真金才能起到养生保健作用。
翡翠手镯
假如你经常失眠，那么建议佩戴翡翠手镯，因为它可以辅助治疗失眠。我们佩戴手镯时，是可以摩擦到一个穴位，这个穴位是治疗失眠的，叫神门穴。
神门穴是手少阴心上的原穴，和心经的经脉相通，刺激它能补益心气、养心安神。此外，刺激神门穴对心脏也有一定的补益效果。
专家支招：选购翡翠一定要选A货，处理过的翡翠或是假的翡翠戴了反而对身体有害。颜色是评价翡翠的关键，好的翡翠要是纯正的绿色，不能混有其他颜色，越鲜亮越好，颜色浓度以70%~80%为宜，其次就是颜色的分布要均匀。
珍珠项链
珍珠出自水中，自然有“水气”，根据五行相生相克，水能熄灭火，珍珠就能降火。
此外，《本草纲目》中有记载，珍珠入足厥阴肝经，因为肝藏魂，所以珍珠还有定魂安神的功效。孕妇在怀孕前三个月情绪不太稳定的时候，佩戴珍珠项链，能安神定惊。
专家支招：珍珠的选择以海水珍珠为佳，选购时要记住四个要点：光、滑、大、色。光泽比较深、比较透、十分光滑，越大越好，珍珠与珍珠之间相互调和，光泽均匀。这样的珍珠项链保健效果最佳。