在民间过春节一直有烧头香的习俗，大年初一，许多人竞相赶早，争着到庙里上第一柱香（沉香），认为这样可带来好运。近年来，“抢头香”这一现象日益火爆，彻夜排队已是常态。那么，这样做是否真有必要？又要如何烧头香呢？
在佛教界，并没有“烧头香”这样一说法。而民间上“头香”的起源有两种说法，一是说起源于清朝末年慈禧太后在皇宫的做法，最早兴起是在东岳庙，后广泛流传；另一说法是起源于宋代，原指寺庙新年的“头炉香”，大年三十约11点至年初一1点之间，在这个时间段人们烧的第一支或是最后一支均可以算是“头香”。
对于现在人们抢烧“头香”的做法，一些佛教人士认为是人们对烧香这一佛教仪式的误会，甚至一些人花钱买“头香”，以为有钱就能买到平安，烧高香就能实现愿望，在这背后是商人求利炒作故意错误引导信众，是对头香、高香的世俗化炒作，应当极力避免。所以，要真心祈愿，不一定非要到寺庙去争抢鸡年的第一炷香，即使在家中佛龛前，全心全意的祭拜祈愿，以最好的香来供养，亦是最好的祝福。
沉香与佛教有着无比深厚的渊源，佛教经籍中多有记载。《大方广佛华严经）》 卷十三，讲到了具有广大不可思议的香供养：百万亿黑沉水香，普熏十方，百万亿不可思议众杂妙香，普熏十方一切佛刹……沉香是香中的极品，也是佛家最顶级的供养圣物，对于重要的“头香”，自然要以沉香为供养。
在这里，老资料网小编还要提示大家，无论是在家中，还是寺庙燃香时，一定要选用纯天然原料制作的香品，既能起到环保的作用，对人体吸入烟气后造成伤害也能降至最低。