哪些水晶有帮助睡眠的作用？

哪些水晶有帮助睡眠的作用？
如果你问，睡觉时候能不能戴水晶？大多数回答都会是：不可以。原因是水晶有磁场，佩戴水晶令人兴奋或者是水晶吸附的负能量会影响睡眠状态等等。其实，有一些水晶是助眠的。

茶水晶：属于稳定型的水晶代表，佩带茶晶的手珠（记得带左手），可以改善焦虑不安的情绪，缓解失眠症状。
月光石：有着减肥、安眠、美容，吸引异性能改变人的饮食习惯等功效，达到减肥效果。可助人安然入睡，改善皮肤，有美容功效，亦是爱情石的一种。
紫水晶：我们只知道紫水晶能守护爱情，却不知它也有助于改善失眠的功效，可以帮助消除失眠，增加睡眠品质。但是要注意，如果是平常睡眠就很正常，或者是自身的能量就很旺的人来佩戴紫晶，那可能会得到相反的效果更加的精神亢奋和睡不着。只要将紫水晶饰品放于枕头底下变可缓解失眠症状。