上等沉香，入脑清醇回甘，口中津液滚生，通体透明醒脑功能，使人精神气爽。呼吸深入，周身毫毛孔窍开放，继而产生令人心神愉悦、舒适、安祥、兴奋等诸多美妙的感觉。我们通过呼吸等途径摄入的芳香成分，影响整个“神经-内分泌-免疫网络”，并被“放大”、“延伸”而引起人体内的一系列变化。
一、沉香古法的应用源远流长
当一种香气使人产生舒缓、放松、美好的体验时，它不仅是一种心理感受，而是伴有脑电波、激素、血压等众多生理指标的改变，从而达到强身健体的养生功效。
据史料记载，历史上曾有葛洪、陶弘景、张仲景、李时珍等许多名医用香药组方直接治病，方式涉及内服、佩戴、涂敷、熏烧、薰蒸、泡浴等多种用法。
我国用香品或香药防御流行性疾病已有数千年的历史。《黄帝内经》、《本草纲目》、《普济方》、《伤寒论》等许多中医典籍中都有用香品或以香药为主组方防病治病的内容。许多简便易行的防疫方法至今还在使用，如民间使用艾草、白芷、藿香、薄荷等焚烧的方式来防疫流感等传染性疾病，并且效果良好。
当一种香气使人产生舒缓、放松、美好的体验时，它不仅是一种心理感受，而是伴有脑电波、激素、血压等众多生理指标的改变，从而达到强身健体的养生功效。
据史料记载，历史上曾有葛洪、陶弘景、张仲景、李时珍等许多名医用香药组方直接治病，方式涉及内服、佩戴、涂敷、熏烧、薰蒸、泡浴等多种用法。
我国用香品或香药防御流行性疾病已有数千年的历史。《黄帝内经》、《本草纲目》、《普济方》、《伤寒论》等许多中医典籍中都有用香品或以香药为主组方防病治病的内容。许多简便易行的防疫方法至今还在使用，如民间使用艾草、白芷、藿香、薄荷等焚烧的方式来防疫流感等传染性疾病，并且效果良好。
二、沉香养生的讲究
传统香药即是将自然界中的香料通过修制、蒸馏、煮、炒、炙、炮、焙、飞等物理方法分离出精油、浸膏等，用以治愈伤病，或用以调息净心。天然香料营养成份十分丰富，自然界中已发现的香料有3600余种，常用的约400种。植物的根、干、皮、叶、花、果实、树脂皆可成香，对人有非常奇妙的影响，大都可入药。中医就专有芳香化湿、芳香开窍类药材。要使香药产生理想的养生祛病的功效，应注意几点:
1. 选择有特定配方的针对性较强的香品（如洁净、安眠、提神、礼佛、疗疾等）；
2. 选择大小适宜的用香空间（品香不宜过大，通常15平米左右最佳）；
3. 要达到足够的用香数量和频率，使用香空间的香气保持足够的浓度（为使某些作用和效果，并非闻一丝香气即见效果，中医的精髓在于治本）；
4. 用香空间适当控制空气流通，不宜太快，也不宜长时间封闭（透气而不通风为原则，亦可偶尔用根檀香中和气味，特别是超过3小时品香时）；
5. 选择恰当的用香时间，如：身心放松时、安静时、睡眠时等等（各类香品除了制作考究，应用上也有要求，如早上9点适合用提神类香品，晚上9时则选用舒眠类香品，好香需结合四时，阴阳，五行和人体生物钟等诸方面需求而用，切不可滥用，好香需珍惜，）。（《熏香的好处》）
传统香药即是将自然界中的香料通过修制、蒸馏、煮、炒、炙、炮、焙、飞等物理方法分离出精油、浸膏等，用以治愈伤病，或用以调息净心。天然香料营养成份十分丰富，自然界中已发现的香料有3600余种，常用的约400种。植物的根、干、皮、叶、花、果实、树脂皆可成香，对人有非常奇妙的影响，大都可入药。中医就专有芳香化湿、芳香开窍类药材。要使香药产生理想的养生祛病的功效，应注意几点:
1. 选择有特定配方的针对性较强的香品（如洁净、安眠、提神、礼佛、疗疾等）；
2. 选择大小适宜的用香空间（品香不宜过大，通常15平米左右最佳）；
3. 要达到足够的用香数量和频率，使用香空间的香气保持足够的浓度（为使某些作用和效果，并非闻一丝香气即见效果，中医的精髓在于治本）；
4. 用香空间适当控制空气流通，不宜太快，也不宜长时间封闭（透气而不通风为原则，亦可偶尔用根檀香中和气味，特别是超过3小时品香时）；
5. 选择恰当的用香时间，如：身心放松时、安静时、睡眠时等等（各类香品除了制作考究，应用上也有要求，如早上9点适合用提神类香品，晚上9时则选用舒眠类香品，好香需结合四时，阴阳，五行和人体生物钟等诸方面需求而用，切不可滥用，好香需珍惜，）。（《熏香的好处》）