夏季由于天气燥热，不仅心情会跟着烦躁起来，身体也常常容易感到疲惫困乏，即使待在有冷气的空调屋中，也无法改变身体对季节的反应。这时，有燃香习惯的朋友，便会借助一阵阵香气，来驱赶困意，清神醒脑。不过，这其中还是要注意一些问题。
燃香时间不宜过长
《黄帝内经》中提到：“邪之所凑，其气必虚，正气内存，邪不可干”。
夏季人们常有入夜难眠，倦怠乏力等现象，虽然暗香可以平心静气，清神醒脑，但是过于长久的沉浸在芳香之中，令神经中枢长期处于兴奋状态，久而久之，反而会耗散血气，加重身体虚弱乏力的状况。因此，在品香时要注意时间，切次数不要过于频繁。
选择香气淡雅的香品
香气越浓越烈，对大脑的刺激就越强烈，所以在选择香品时，最好选择香气比较清淡的类型。沉香香气清雅，韵味绵长，就是很好的选择。
在中医里，沉香性味温苦，归脾、肾、胃三经。而夏季属于潮湿闷热的气候特性，因此脾胃湿热的人会增多，熏燃沉香对调理脾胃都有一定的好处。另外，夏日重在养心，而奇楠在中医里性味辛温，有行气、行血、缓急的作用，特别是丝丝清爽的凉意，能快速抚平烦躁之感。
檀香性味温辛，无毒。入脾、胃、肺经。理气,和胃，所以也是夏日燃香的不错之选。不过檀香在市面中多为中低档产品，纯度不高，因此熏燃时最好选择天然香粉。
【室内熏香的注意事项】
1每次熏燃的时间最好不要超过1小时，特别是卧室内不宜长期熏香。以最常见的线香为例，线香的燃烧时间通常在30-40分钟之间，也就是说每次1-2根即可。
2 熏香后最好开窗通风，保持良好的空气的流通。
3 一般在自己办公室区域家庭内熏香，都属于较为私密的地方，空间小，所以使用的香品一定要为纯天然制品，不要使用劣质香品，以免对呼吸道或心肺产生影响。