沉香是芳香健胃，行气止呕的驱气药，性温辅阳有强烈抗菌镇静效能，主辛散疏通，在温胃行气辅阳药中，功效显著。治逆喘特e有效，对于闭尿症，神经性抑郁，胃绞痛，阳气亏损等都有效用。最重要的是可平衡中枢神经、镇静情绪、理诸气而调中，帮助行气入定，在中药材中是非常珍贵的极品。
沉香的医治范围非常广泛，很多都可以用作日常的保健养生之用，特别是以下一些小症状，不妨试试：
睡眠时间短，醒来后不易继续入睡。这在老年人当中是普遍存在的，但是生活节奏的加快逐渐变得年轻化。这时，不妨试试沉香熏香，无论是成品香，还是需要使用香炉的沉香块或沉香粉都可。沉香香薰能够为人提供一个安定、健康的气场环境，提高睡眠质量。并且，沉香的香气可以促使呼吸在潜意识中变得深入绵长，对患有心血管疾病的朋友非常有益。
亚健康人群。表现为平时焦虑不安、失眠、浑身乏力等症状。这是很多现代都市人的生活常态，针对这些亚健康，可以选择沉香养生。沉香熏香是通过芳香疗法，帮助人们舒缓压力、调节身心、清心安神，同时也可以用一些沉香块冲泡饮用。沉香水可以调中理气，镇静情绪，滋阴补阳，精神充沛，坚持饮用1星期即可有效，如有不适应立即停止饮用。
缓解痛经。沉香辛香温通，温而不燥，行而不泄，且有良好的行气止痛作用。因此，对于有痛经的女性，可以饮用沉香水来缓解痛经症状。或者直接食用一些高品级奇楠也会有明显效果。
对于一些有过敏性鼻炎的朋友，不妨在喝水时，在杯中滴入一滴沉香精油，坚持饮用几次，即可缓解症状。
沉香对于病症的治疗还有很多，归纳起来可分以下几点：
一、 行气止痛：沉香辛香温通，温而不燥，行而不泄，且有良好的行气止痛作用。故用治脘腹胀痛、跌扑损伤骨折诸证甚效。
二、 降逆调中：沉香质重沉降，气香升散。入脾胃经，和胃气，升脾气，性温而不燥，善行而不泄。降逆调中，善治脾胃虚寒，升降失调，呕逆便秘。
三、 通心肾：不寐者，常见心肾不交，多因劳倦内伤，肾阴匮乏于下，不能上济于心，心火独亢于上，不能下交于肾。心肾水火不能相济而致。其症难以入睡，甚则彻夜不眠，头晕耳鸣，潮热盗汗，五心烦热，健忘多梦，腰膝酸软，遗精滑精，舌红少苔，脉象细数。沉香质重而降，辛香主升，既升且降，交通心肾，既济水火，故主治之。