近些年糖尿病的发病率越来越高，并且也逐渐年轻化。之所以发病率越来越高，这与人们日常生活中的饮食习惯有很大的关系。不好的饮食习惯以及不健康的饮食结构，都会导致糖尿病的出现。另外，长期熬夜以及不运动都会导致这一疾病的出现，也因此很多人把这一疾病称为富贵病。一但患有糖尿病，要在各方面引起注意，尤其是在饮食上，更要引起注意。导致糖尿病的因素比较复杂，有内在因素也有外在因素。
那么导致糖尿病的病因有哪些？
1、饮食习惯
现在很多人都难以有一个健康合理的饮食习惯，然而饮食习惯是导致糖尿病最直接的因素。现在的饮食越来越丰富，食物多种多样，但是很多人会吃一些不健康的食物，长期吃一些高脂肪、高热量的食物，都会导致体内脂肪增加。尤其是长期吃一些高糖食物，很容易导致体内血糖升高，从而引发糖尿病。
2、遗传因素
糖尿病属于一种慢性疾病，具有一定的遗传性，而遗传因素导致的糖尿病主要是1型糖尿病。这种情况是无法避免的，家中有长辈患有这一疾病，那么下一代患有糖尿病的几率就比较高。虽然这种因素无法避免，但是在日常生活中，还是可以通过一些调整，减少糖尿病产生的危害。
3、感染病毒
感染病毒也是导致糖尿病的常见因素之一，当人体身体素质下降的时候，免疫力也会有所下降，那么对于外界病毒的抵抗能力就会下降。这时候就容易感染一些病毒，体内的免疫系统也会受到危害，从而导致一些功能出现问题，也会影响到胰岛素的正常分泌，进一步影响对于血糖的控制。
4、高血压等慢性疾病
除了以上一些直接因素，还有一些间接因素。很多人会患有一些慢性疾病，如果这些慢性疾病长期得不到控制，他们也会影响到身体对血糖的控制。常见的高血压以及高血脂这一类疾病，属于代谢性疾病，长期控制不好，会产生很大的危害，并且有很大的概率会引发高血糖。
以上几种因素是导致糖尿病最常见的几种，了解了这些因素以后，可以从这几方面入手进行积极的预防，大部分糖尿病还是可以预防的。对于遗传性的糖尿病，虽然不可以很好的预防，但是也可以积极采取措施减少疾病的风险。