部分糖尿病人一日三餐正常，也没有出现偏食挑食或忌口的情况，但仍然还是感觉到全身无力以及疲乏感，这十有八九是出现营养不良了。之所以糖尿病病人会出现营养不良，是因为所吃食物没有被利用而直接排泄出去，使得体内缺乏脂肪、蛋白质以及碳水化合物。可通过体重指数来判断有没有发生营养不良，若最近90天内体重下降超过5%就要引起重视。
为什么糖尿病患者会出现营养不良？
1、血糖没有得到控制
持续性处于高血糖状态或血糖发生很大波动时，组织细胞不能正常利用糖分，糖分会从肾小球滤过，跟随着尿液排出体外。对葡萄糖吸收的高位极限浓度是8.96~10.08mmol，只要血糖超过此值，就会影响组织细胞利用糖分。另外因为渗透压发生很大变化，电解质紊乱，使得血液中矿物质如钾钠钙等跟随尿液排出，从而引起营养不良。
2、胰岛素缺乏
胰岛素在体内扮演着重要角色，不仅仅能降低血糖，而且也能促进脂肪和蛋白质合成。若糖尿病患者身体中胰岛素分泌不足，那么蛋白质和脂肪合成也会受到阻碍。蛋白质和脂肪分解大于合成，会使得脂代谢发生紊乱，导致负氮平衡和高脂血症，从而导致身体消瘦。
3、糖尿病并发症
本身糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病引起的并发症。若糖尿病患者合并甲状腺功能减退以及贫血等，会导致胃肠道功能紊乱。胃肠道发生病变后会使得便秘和腹泻交替进行，体重进一步下降，进而引起营养吸收障碍。另外，糖尿病患者易出现胃轻瘫，其主要症状是胃肠动力不足，使得病人出现恶心呕吐和吞咽困难等问题。此外，持续性高血糖也会导致肾功能损伤，引起营养不良。某些糖尿病药物如双胍类药可抑制人们食欲，减少对营养成分吸收，一般体重下降太快以及身体消瘦的糖尿病病人不能服用以上药物，以免加重营养不良。
温馨提示
当糖尿病病人出现营养不良时不能滥用营养补充剂，最理智的方法是选择正规医院做检查，按照医生嘱咐补充营养。优先从事物中进补，贫血的人可以多吃含铁以及维生素食物，避免吃高胆固醇的动物内脏和五花肉等。另外均衡为身体摄入营养，保证五谷杂粮占主食的50%，蛋白质类食物需占到25%~30%。