糖尿病患者最害怕的事情就是测量血糖，发现自己血糖升高了，血糖升高带来的影响非常大，甚至会导致糖尿病并发症到来。但是很多糖尿病患者都不知道血糖稳定并不意味着血糖一直不变，是存在一定波动的，偶尔的血糖高并不一定意味着是血糖出现问题，接下来让我们一起来了解一下。
糖尿病偶尔出现血糖升高正常吗？
血糖的数值并不是一成不变的，即使没有得糖尿病的普通人，一天的血糖也存在波动。偶尔会出现血糖升高的情况，只要过上段时间恢复，就不必太计较。糖尿病患者在吃完饭以后或者出现情绪变化以后，会导致血糖上升的状况。只要不是超出正常值太高，而且不是持续性的，就可以不去管。如果测量血糖的时候发现自己血糖升高了，过一段时间再去测量，如果依旧很高就得去医院找医生，看医生该如何解决。
糖尿病患者应该如何把自己的血糖控制好呢？
1、积极治疗
糖尿病患者应该和医院建立一个联系，很多人对于医院是恐惧的，是比较抵触的，这样不利于对病情的控制。除了科学的服用降糖药物或者注射胰岛素外，当身体出现不舒服症状的时候，要赶紧去医院找医生。当血糖出现很大波动的时候，也要去医院找医生。
2、饮食控制
糖尿病患者要控制饮食是很多人都知道的一件事，但是该如何科学的控制饮食，有些糖尿病患者就不清楚了。控制饮食并不意味着节食，也不意味着要选择饥饿疗法，相反糖尿病患者必须要吃饱，不然容易引发低血糖，很危险。要科学的配比，各种营养成分都要适当的摄入，不要出现营养不良的状况。知道什么该吃什么不该吃，不该吃的东西坚决不吃，该吃的东西适当的吃，不要过量吃，这都是糖尿病患者需要遵循的饮食原则。
3、规律运动
运动对人体的健康的重要性自然不言而喻，对于糖尿病患者也是如此，连医生都建议糖尿病患者适当的进行运动来辅助控制血糖。糖尿病患者制定运动计划不能太过于盲目，不能太过于急于求成，最好能和医生共同制定出最适合自己的运动计划，运动计划做好了，剩下的就是执行的事了，为了自己的健康，一定要坚持下去。
4、监测血糖
要想控制血糖，就要先注意监测血糖，要了解血糖的真实情况，这样在血糖出现问题的时候，才能及时的调整和解决。不仅要检测空腹血糖，还要检测餐后血糖，这些血糖值都应该记录下来。血糖检测仪要正确的使用，不然检测出来的结果不准确就等于白检测。当感觉身体不舒服的时候，也应该自己先测量一下血糖，做到心中有数，然后再去就医。
糖尿病患者如果发现自己的血糖偶尔升高，不要太过于惊慌，要找到背后的原因，看是正常的血糖波动，还是异常的血糖波动。如果实在不清楚，去医院找一下医生比较稳妥。