糖尿病是多种病因引起的体内血糖过高出现代谢紊乱而导致的系统损害，眼、肾、心脏等组织器官出现病变。现在糖尿病的发病年龄在逐渐下降，这是由于现在的人们改变饮食习惯，经常食用高糖高油的食物，就可能会诱发体内血糖水平过高，胰岛素分泌不足，无法降低血糖，出现糖尿病。还有一些原因也会引起糖尿病，要时刻注意。
引起糖尿病的原因有哪些？
1、肥胖
肥胖人群出现糖尿病的概率远远高于正常体重的人。因为正常情况下吃下去的食物容易转化为脂肪储存，而肥胖人群的脂肪含量已经足够，因此体内的血糖就会居高不下，长期就会引发高血糖。这也是肥胖人群一般有高血糖、高血脂的原因。衡量肥胖指数一般用身体质量指数（BMI）衡量，处于正常水平的BMI人群患糖尿病的概率风险低很多。
2、年龄
年龄也是糖尿病高发的一个因素。随着年龄的增长，胰岛细胞分泌胰岛素含量会减少，降低血糖的速度会减慢，因此年龄高的人得糖尿病的概率比较大。并且高龄孕妇发生糖尿病的危险时正常年龄孕妇的8倍左右。因此对于年龄比较大的人，要多注意血糖，防止血糖持续性居高不下。
3、膳食失当
大量进食糖分高的食物会导致体内胰岛素分泌紊乱，出现血糖水平的失控，就会容易导致糖尿病的发生。尤其是孕妇在怀孕期间不注意控制饮食，吃大量糖分高的水果、蛋糕、巧克力等就会导致血糖调节紊乱，出现妊娠糖尿病。
4、不良产科史和糖尿病家族史
对于出现巨大儿、死胎、先天畸形等情况的孕妇，在糖尿病的发病风险中比正常孕妇高很多。有糖尿病家族史的人得糖尿病的概率是正常人群的2倍左右，一级亲属出现糖尿病而自己得病的概率更大。
5、种族
糖尿病具有十分明显的种族和地域相关性。亚洲人、阿拉伯人和黑人的糖尿病患病率远远高于欧洲白人。这可能和遗传因素、饮食、文化等有关。
温馨提示
糖尿病在于预防，要养成良好的生活习惯，多运动增加免疫力。得了糖尿病也不要怕，重点在于控制血糖，少吃低糖食物，多吃低糖的水果蔬菜，平时多重视维生素、钙、微量元素的补充，药物也要按时吃。