炎热夏季给糖尿病患者的7个护理小建议,护好血糖不升高

当夏季来临时,不仅温度会升高,对于糖尿病患者来说,血糖也会随着温度的变化而发生变化。糖尿病患者一定要对血糖进行密切的监测并进行正确的调节,防止血糖过高给身体造成严重的损伤,所以必须要详细了解在夏季糖尿病患者需要注意的问题。对于糖尿病患者来说,无论任何季节都应该详细掌握正确的护理措施,合理的控制血糖,提高生活质量。

当夏季来临时,不仅温度会升高,对于糖尿病患者来说,血糖也会随着温度的变化而发生变化。糖尿病患者一定要对血糖进行密切的监测并进行正确的调节,防止血糖过高给身体造成严重的损伤,所以必须要详细了解在夏季糖尿病患者需要注意的问题。

那么在夏季糖尿病患者都需要注意哪些问题呢?

1、不渴也要多喝水

对于糖尿病患者来说,当夏季气温升高时,用药及时补充水分,每天至少摄入1500毫升左右的水分。可以多喝一些白开水或淡茶水,尽量避免饮用碳酸饮料和果汁等含糖饮品。


2、可以多喝一些粥

糖尿病患者在夏季胃口不佳时,可以多喝一些粥,在煮粥时加入一定比例的粗粮,既能够避免血糖增高,还能够增强患者的食欲,促进胃肠道蠕动,防止便秘情况发生。在喝粥时还可以搭配一些主食,青菜和鱼肉类食物。

3、水果要限量

当夏季气温增高时,糖尿病患者可以根据血糖的控制水平,适当的服用一些水果,可以选择苹果和猕猴桃等含糖量较低的水果。

4、饮食中适量多吃点醋

糖尿病患者在夏季可以适当的多吃一点醋,不仅能够促进肠道蠕动,起到抑菌消炎的作用,还能够在夏天帮助患者控制血糖,在做菜时可以多放一些醋,少放盐。


5、不能够吃过量的海鲜

糖尿病患者在夏天一定要控制海鲜的摄入,食用大量海鲜,不仅会增加肝肾功能的负担,还容易蒸高血糖。

6、尽量少吃冷饮

夏季气温升高时,糖尿病患者都会选择吃冷饮,清凉解暑。服用冷饮不仅会引起糖尿病患者出现肠胃不适症状,还容易引起血糖发生波动,要想在夏季清凉解暑,可以多食用一些绿豆汤等消暑食物。

7、不能贸然停药物

血糖在夏季时会略微降低,所以很多患者都认为病情好转,便自行停用药物或更改药物的服用剂量,其实这种做法是错误的,会导致病情加重。是否需要调整药物的剂量,应当去医院咨询医生,遵循医嘱服用药物。


夏季血糖波动较大,一定要加强对血糖的密切监测,由于患者在夏季新陈代谢加快,在控制血糖过程中还应该防止低血糖现象发生。对于糖尿病患者来说,无论任何季节都应该详细掌握正确的护理措施,合理的控制血糖,提高生活质量。

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