经常便秘到底会给我们的身体带来什么样的危害呢？便秘虽然说不是一件简单的事情，但是也不是一件比较困难的疾病，疾病及时改善，再加上相关的护理，那么对疾病的改善最好，但是如果自己发现比较晚，不能及时的治疗，疾病会慢慢一步步的加重，经常便秘人的身体也会日渐消瘦，那么经常便秘有什么后果呢？
长期便秘的危害具体有什么？
1、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
2、饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
3、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。
4、诱发癌症：另外，尚可诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易造成大肠癌，另外尚可诱发乳腺癌。
5、引发痛经：慢性便秘病人因长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
6、影响美容：便秘患者因粪块长时间滞留肠道，异多发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
7、造成肥胖：毒素造成大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
经常便秘的话就会流露出这些后果和负担，在便秘的时候千万不要给自己的肠胃带来任何的负担，如果肠胃有了负担的话，那么就会引起便秘加重症状，饮食方面必须要保持干净的食物，还要记得合理饮食，食物清淡最好，不能暴饮暴食，吃辛辣刺激的食物，这些都是会刺激到肠道，引起便秘加重。