一旦患有便秘，不管是怎样的患者，在患病后一定要注意养成好的排便习惯和生活习惯。但是由于生活中引发便秘的原因有很多，加之便秘还会引发多种其它疾病，所以患者在患病后一定要及时的治疗，特别是老年患者，更要采取一些方法来改善病情。如老年人便秘患者在患病期间可以采取以下的方法来自疗疾病：
1、菠菜根治便秘：如患者可以取菠菜根洗净切碎，每次加蜂蜜20克共煎，熟后连吃带喝，连用大蒜、黑芝麻治恶性便秘
2、捶腹法：老年便秘患者在步行时可轻捶自己腹部，以不痛为限度，半小时左右捶1000次。每天坚持步行捶腹，大便可畅通无阻。熨脐法：用醋炒葱白至极热，用布包熨肚脐部，凉后再炒再熨，每天熨之，大便自通。
3、填脐疗法：便秘患者可以取大黄5至10克，研为细末，用醋调为糊状，填于肚脐凹陷处，外用敷料胶布固定，一日一换，连续5至7天。