腰椎间盘突出属于发病率比较高的骨科系统疾病，根据最新的临床数据统计，我国腰椎间盘突出的发病率在3.3%左右，并且有逐年提升的趋势，发病的群体也逐渐的年轻化。其中教师等特定职业群体发病率更高，需要引起我们的高度关注，及时做好疾病的治疗。针对腰椎间盘突出患者日常注意事项以及腰椎间盘突出是否可以治愈等相关问题，我们特邀请南方医科大学第三附属医院副主任医师黄敏军为大家解读。
腰椎间盘突出患者日常注意事项是什么？
腰椎间盘突出症患者日常注意事项包括：
1、避免长时间久坐，禁止弯腰搬东西。久坐和弯腰对于椎间盘突出的压力是站立位和平卧位的数倍；
2、进行恰当的运动。尽可能减少负重运动，比如爬山、健身以及部分无氧运动，建议在无重力下进行运动，比如游泳。
腰椎间盘突出可以治愈吗？
腰椎间盘突出症可以治愈。保守治疗难以彻底治愈椎间盘突出症，容易反复发作。而手术治疗可以治疗腰椎间盘突出症引起的神经压迫症状，但可引起相关的并发症，包括：1、由于疾病时间过长引起的后遗症；2、由于手术处理细节不到位造成的手术相关的并发症，比如神经损伤或肌肉损伤引起的慢性腰痛。
腰椎间盘突出和膨出有什么区别？
腰椎间盘突出根据突出的程度可分为：
1、椎间盘膨出，是最轻微的类型，是指椎间盘尚未突破周围的组织；
2、椎间盘突出，是指椎间盘突破周围的组织；
3、椎间盘脱出，是指椎间盘与正常的椎间盘分离；
4、游离型椎间盘，是指椎间盘从正常的腰椎结构中完全脱出。
腰椎间盘突出患者首先要求适当的进行运动，如果患者身体条件允许，可以进行游泳等有氧运动，这样可以有效的缓解身体的症状表现，提高生活的质量。对于病情比较重的患者，临床上建议及时进行手术治疗，治疗的时间越晚病情会越重，对身体的损伤也越大，需要引起患者的注意。