骨质增生是一种常见的老年疾病，也叫跟骨刺。足部骨质增生的过程是非常痛苦的，尤其是在早上起床时，痛感更是剧烈，给平常的生活和工作带来极大的困扰。引起足部骨质增生的原因有很多，因此在治疗时一定要对症，才能起到理想的效果。
足部骨质增生该怎么治疗？
1、按摩与牵引
按摩有助于血液循环，起到镇痛消炎的效果。牵引可缓解足部骨质增生的骨刺对神经和组织的压迫，暂时缓解足部疼痛，但无法起到根治效果。
2、中医中药
有些膏药是可以缓解疼痛的，因其直接接触皮肤，能更快的渗透到病患处并消除炎症，所以可缓解足部骨质增生引起的疼痛。同时还避免了口服药物，免除了进一步对肠道和脾胃的刺激，使治疗变得安全且有效。
3、针灸治疗
针灸有活络筋骨的作用，能消除水肿和炎症，还可活血止痛。需要注意的是，针灸和按摩牵引一样，能缓解症状，但无法根治病症。
4、物理治疗
理疗是使用现代医疗机器对足部骨骼作用，促进骨骼形成，如超声波、超短波、磁疗热疗等。
5、西药治疗
西药现在还没有对足部骨质增生能彻底治疗的药物，只能对症的止痛止麻及消除水肿。若因足部骨质增导致关节水肿严重，可以用针管将积水抽出。
6、手术治疗
当药物、针灸、理疗都无法对病情起作用时，且患者生活被严重影响时，需要及时前往医院进行手术治疗。但需要注意的是，骨质增生手术后也仍有再生的可能。
足部骨质增生该如何护理？
1、选择底部较软的鞋子。患者可在鞋子中垫双厚软的鞋垫，以减缓足跟与鞋子之间的摩擦。如果是软垫骨刺，可以在骨刺周围挖一个小洞，以此来减少对骨刺造成刺激。
2、热敷也能有效缓解疼痛。如果疼痛非常厉害，可以使用亚麻仁敷袋进行热敷，但时间不宜过久。
3、用冷水热水交替泡脚。这样能使血液更通畅，可极大缓解症状，对止疼有很大的帮助。其次，偶尔用冰对脚底进行按摩，也对足部有帮助。
4、可以进行适当的锻炼。慢跑和走路可能对足部有伤害，因而可以用脚踏车及游泳来代替，这样既不会伤害足部，也能进行适当的锻炼。但要注意适量，以免过多的锻炼对足部造成损伤，加重病情。
5、不能吃任何柳橙类水果，也要避免糖、酒、咖啡等刺激性食物。这些食物中的某些治疗足部骨质增生有负面影响。
足部骨质增生虽然不好根治，却有很多方法可以抑制其发展。患者要保持良好的心态，谨遵医嘱，注意饮食和补充营养，这样才能更好地控制病情。与此同时，患者要注意作息过规律，避免过度疲劳，让脚得到充分的休息。