骨折是现代社会一种比较高发的疾病，大多数是由于外界的暴力因素而急性发作。在骨折发生以后，可以分为急性期和恢复期两个阶段。在骨折的急性期需要及时消肿、镇痛和复位，但是在骨折的康复期康复治疗就比较重要。今天我们有幸请到了广东省中医院珠海医院副主任医师张梅刃来进行骨折康复期相关问题的科普。
骨折的康复期需要注意什么？
骨折的康复期需要注意：1、重视定期随访，与主治医生建立密切联系。2、在医生指导下正确进行功能锻炼。3、在医生指导下正确使用药物治疗，合理调理饮食。比如老年人出现骨质疏松性骨折时，需要进行规范的抗骨质疏松治疗以及合理调理饮食，促进骨折愈合。在恢复期时可以适当加强营养，多吃富含维生素和钙元素的食物。
骨折病人康复期需要进行哪些锻炼？
早期合理的功能锻炼可以促进血液循环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止关节僵硬，促进骨折愈合。锻炼要在医生指导下进行，早中期的锻炼以主动锻炼为主，如肌肉等长收缩、怀抱锻炼，需要根据病人的活动能力、在不影响骨折断端移位的情况下，尽早进行肌肉收缩锻炼。骨折固定初期，少数病人可在医务人员帮助下进行被动锻炼。
骨折恢复期有哪些中医方法可以加速康复？
促进骨折恢复的中医方法包括：1、外治法。比如中药外敷可以促进骨折部位愈合和骨痂生长，同时消肿止痛；2、中药局部外洗，可以局部消肿、恢复功能、促进功能锻炼；3、手法松解和中医链动，可以促进骨折的康复；4、内服药物，如口服活血通络、补益肝肾的中药，促进消肿和骨折愈合。
骨折的恢复期如果不能重视功能锻炼的话，可能会造成伤处的畸形，甚至出现功能障碍。特别是一些在四肢部位的骨折，在慢性恢复期时，更要特别注意功能锻炼。目前骨折恢复期的锻炼可以分为康复锻炼以及中医疗法等多种方式，患者可以根据自身情况进行选择。