脊柱粉碎性骨折是骨科常见的一种临床表现，是比较严重的一种骨折。多与受到外部暴力有关，由于骨质碎块较多，复位后效果均不太理想，稳定性也较差。粉碎性骨折最明显的表现就是疼痛，可以通过X线、CT检查后确诊。针对脊柱粉碎性骨折后如何治疗，有哪些方法可以锻炼脊柱？我们有请中山大学附属第五医院副主任医师黄宗文来为我们做一一讲解。
脊椎粉碎性骨折怎么办？
脊柱性粉碎性骨折治疗时要根据其粉碎程度，及对脊柱稳定性和神经的影响程度进行治疗。压缩程度轻者休息3-6周或卧床时带支具即可。神经受压影响到脊柱稳定性时，需切开脊柱复位、内固定及康复治疗。部分患者需减压神经。
什么是脊柱融合术？
脊柱融合术是指脊柱先天性不稳定或医源性不稳定时，在脊椎旁补骨头，并打上钢钉使骨头更好地生长的一种手术。如在切除肿瘤减压神经时脊椎骨切除过多，即为医源性脊椎不稳定。常规的脊柱融合术包括前面融合术和后外侧融合术。
怎么锻炼脊柱？
脊柱锻炼要根据个人性别、年龄及个人具体情况来进行：1、要做负重的锻炼。2、要循序渐进的进行锻炼。3、要因人而异，如果个人承受能力允许可以通过举杠铃进行锻炼，若承受能力不允许可以从走路开始逐步锻炼脊柱。
脊柱性粉碎性骨折可以采用手术或药物治疗，需要根据其粉碎程度选择不同的治疗方法。脊柱融合术可以使不稳定的脊柱更好的生长，但需要较高的医疗技术。一旦发生粉碎性骨折，一定要及时到正规医院骨科就诊检查和治疗，以防病情加重，造成不可挽回的后果。日常生活中可以做循序渐进的锻炼，如从走路开始，慢慢得变为负重锻炼。同时也可多吃一些含钙量高的食物，增加骨密度。