对于从事重体力劳动的人来说，更加容易患腰椎间盘突出这种疾病，这是比较常见的一种疾病，有些人可能觉得症状不是太明显，所以就没去治疗，一直等着它自己痊愈，也有些人可能就比较积极，一直尝试各种方法治疗，为了帮助大家更好的了解这个疾病，老资料网采访了广州中医药大学第三附属医院副主任医师刘才俊，来为我们详细的讲述一下腰椎间盘突出可以自愈吗？该用什么方法治疗呢？
腰椎间盘突出能够自愈吗
以目前的医疗条件，腰椎间盘突出是没有办法自愈的，患者腰椎间盘一旦突出是无法回到原来的位置的，医生能做的工作就是给患者减轻腰椎间盘突出引起的神经症状。腰椎间盘突出是腰椎间盘蜕变的一个表现，患者出现腰椎间盘突出说明患者椎间盘的使用寿命已经大大缩短，或者椎间盘已经出现劳损，机能已经蜕变。
专治腰间盘突出的药有哪些
刘才俊医师认为除对症治疗外，没有任何特效药物能完全治疗椎间盘突出，如使用消炎镇痛类药物，减轻疼痛、要求病人休息，减轻椎间盘突出对神经压迫。椎间盘突出是人体衰老、腰椎肩盘蜕变的表现，医生没有办法让患者的腰椎位置回到原来的时候，患者在以后的工作与生活中要保护椎间盘，如少弯腰、不要搬重物等。
腰间盘突出可以练瑜伽吗
瑜伽是一项非常有争议的运动，常有青年或者中年女性参与。但腰椎间盘突出的病人不建议练瑜伽，因为瑜伽对患者韧带要求比较高，过度的运动反而会加重患者椎间盘突出症状。有的患者会在过度练瑜伽过程中引起症状加重，如出现肢体麻木、运动障碍或者大小便失常的情况。所以不建议腰椎间盘突出的患者练瑜伽。
患有腰椎间盘突出的话在晚上睡觉的时候一定要睡硬板床，因为这更符合人体腰椎部位的生理曲度，千万不要睡软垫子或者弹簧床，不然只会加重病情。