肋骨骨折属于胸廓骨折的一类，其占胸廓全部骨折的90%左右，此类患者以中老年群体为主。导致其原因通常可以分为闭合性损伤、开放性损伤两种情况，前者是指肋骨出现病理性改变而发生骨折；后者是指受到外来暴力、间接暴力所引起的骨折。关于肋骨骨折自愈、鉴别肋骨骨折的相关问题，下面就由南方医科大学南方医院主治医师陈毅荣作出解答。
怎么自己鉴别肋骨骨折？
鉴别肋骨骨折可通过触摸、观察来判断。肋骨骨折比较常见，一般情况下胸壁受到撞击就可能发生骨折。一旦发生肋骨骨折，病人会感觉撞击的部位比较痛，按压时疼痛明显，还可能出现呼吸痛、咳嗽、咳血。如果病人难以判断肋骨是否骨折，一般建议到医院去做X光片甚至CT检查。
肋骨骨折能自愈吗？
肋骨骨折能自愈。因为大部分的肋骨骨折都是比较稳定的骨折，所以大部分的肋骨骨折可以自愈，不需要手术处理。但是少部分的不稳定性骨折特别是损伤累及肺部的骨折需要进行手术处理。肋骨骨折的患者睡觉时不要压到受伤的肋骨，尤其是比较严重的肋骨骨折如连枷胸，要尽快到医院治疗，防止进一步损伤到肺部等重要器官。
压缩性肋骨骨折一般躺多久？
压缩性肋骨骨折一般躺三个月。压缩性骨折常见于扁骨，如脊柱、脊椎、椎体等。如果患者压缩性骨折不算严重，可以选择保守治疗，一般建议休息或者卧床三个月左右。下肢骨折一般需要三个月左右才能完全恢复，如果是有钢板等比较牢固的固定措施，一般情况下一个半月到两个月就可以慢慢负重行走。
肋骨骨折后的三个月内都属于愈合期，但是通常患者在伤口恢复情况良好后，就可以进行适当的康复锻炼，比如进行腰背部肌肉训练，以增加腰背部肌力、恢复肋骨的稳定性。同时在锻炼腰部的时候，还需要适当活动四肢，防止肢体肌肉出现废用性萎缩、关节挛缩、骨骼脱钙等情况。