随着年龄增长，很多人都会感叹，肩膀似乎越来越沉，越来越僵硬。出现这种情况，可能是正常的生理现象，也可能是某些慢性病变的早期症状，需要患者提高警惕。那么，上了年纪的人，会容易出现哪些颈肩疾病，这些疾病又是由哪些因素导致的呢？下面，我们就随暨南大学附属第一医院副主任医师邝志强，一起来了解下吧。
中老年人常见的肩痛疾病是什么？
中老年人常见的肩痛疾病，主要包括肩周炎、颈椎病。肩周炎以传统的讲法进行细分，叫肩关节撞击综合征。它主要是因为肩关节在肱骨头附近的肩袖肌群，比如冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩袖肌拉伤导致。而颈椎病的致病因素较为复杂，需要完善详细的身体检查才能够鉴别诊断，但主要比较常见劳损方面。此外，风湿类疾病、心脏疾病、肺疾病、其他内科疾病，也都有可能引起肩颈背疼痛。但是比较常见的骨关节软组织蜕变，更多是由于受伤、受寒、姿势错误、过度负荷导致。
肩痛症的家庭按摩治疗？
肩痛症患者通过家庭按摩治疗的效果是比较好的，且肩周炎有自限性，大概有30%左右的病人可以实现自愈。提醒病人注意进行保暖、温热敷、功能锻炼。如果这三方面做的比较好，有50%左右的病人是可以实现自愈的。
总的来说，颈肩疼痛的按摩治疗是有效的，患者可以在医生的指导下学会按摩手法，在家可自行按摩，能够有效缓解疼痛，甚至可以起到辅助治疗的作用。如果能够配合按摩、针灸、艾灸，效果会更加明显。值得注意的是，有些肩膀疼痛的产生是由于器质性病变引起，此类患者必须要及时就医治疗，必要时还需要介入手术治疗，否则疼痛症状始终无法改善，甚至病情还可能继续加重。