我们的关节看似非常的坚强，其实却非常的脆弱，很多时候我们一个不经意的动作就会导致胳膊的脱臼。胳膊脱臼在我们的运动锻炼、提拿重物的过程中经常出现，往往发生的时候让我们措手不及，究竟我们的在遇到胳膊脱臼的时候应该如何正确的处理，下面一起看看骨科医生是怎么说的。
胳膊脱臼如何处理？3个急救步骤应做好！
一、就近看诊，就是帮助关节复位
胳膊脱臼情况一旦发生我们就要及时的到医院寻求专业医生的帮助，及时的帮助我们的胳膊脱臼部位复位。切记大家一定不要感觉自己经验丰富可以自行复位，这样很有可能因为手法的不专业造成我们的关节被错位，让我们的关节再遭遇到第二次伤害；有些错位比较严重的患者，可能通过简单的复位手法没有任何的作用，这种就需要我们通过专业的手术治疗来帮助关节复位。
二、及时对受伤部位进行冷敷和热敷处理
对于脱臼部位的关节很快就会出现肿胀的情况，并且伴有非常严重疼痛症状，在脱臼发生初期的时候我们就可用冰袋或者用毛巾将冰块进行包裹，然后放在我们的脱臼部位进行冰敷，可以帮助我们镇定脱臼部位的疼痛感觉，肿胀情况；热敷则是在冷敷24小时之后进行，因为这时候在我们的患处堆积了大量的血块，血液也不能顺畅的流通，热敷可以帮助我们的血块的散去，并且可以促进血液的循环。
三、采用药物、药膏进行综合治疗
在经过专业的复位之后，我们的脱臼损伤出会伴随着血肿和疼痛情况，情况比较严重的可以在主诊医师的指导下采用相关的药物或者药膏来进行涂抹，但是大家一定要记住不要滥用药物，否则很有可能会出现很多的不良反应。
脱臼复位之后我们需要注意些什么？
1、对脱臼部位进行适当的锻炼，有助于我们的受伤部位恢复相关的功能，但是不能过度的进行锻炼，否则很有可能会导致再次脱臼。
2、注意钙和高蛋白物质的补充，这样才能给我们骨骼恢复提供足够的营养，避免我们的骨骼因为过度脆弱而造成再次脱臼。
胳膊脱臼之后的处理是尤为重要的，如果没有及时的采取措施进行复原，很容易给我们的胳膊留下隐藏的病症。并且复位工作一定要找经验丰富的骨科医生，不然可能造成反复性的脱臼行为。