人人都知道乙肝带来的危害，虽然症状不是很明显，但一直放任不管可发展成肝硬化或肝癌，也有不少乙肝患者在就业和婚姻方面受阻，所以让不少人对乙肝产生恐惧心理。民间流传，长时间在外吃饭就会感染乙肝，这真的如此吗，不妨来看一看。
长时间在外吃饭真的会感染乙肝吗？
长时间在外吃饭并不会感染乙肝，现在卫生监管部门加强管理力度，餐饮工作者、公共物品等乙肝病毒感染情况下降，从而阻断乙肝病毒传播，只要无口腔疾病，选择正规餐馆吃饭，几乎不会感染乙肝病毒。另外，和乙肝患者共同吃饭、学习、拥抱以及握手、共用厕所等都不会传染。
乙肝病毒的传播途径有哪些？
1、母婴传播
母婴传播包括两种，一种是水平传播，也就是分娩时和产后感染；一种是垂直传播，也就是宫内感染。宫内传播的风险很小，但分娩时胎儿经过产道时易感染、哺乳时乳头皲裂可导致感染。
2、血液传播
血液传播是乙肝病毒的主要传播途径，经过输血和输出血制品传播。没有经过严格消毒的医疗器械、选择小诊所针灸或手术、和他人共用注射器等都会使得乙肝病毒经血液传播。另外，穿耳洞、纹身以及修脚等过程中，若没有彻底消毒同样也会传播乙肝病毒。
3、性行为传播
在乙肝患者唾液、阴道分泌物或精液中检测出乙肝病毒，因此性生活时没有采取保护措施，就会传播乙肝病毒。
4、密切生活接触
阴道分泌物、精液或乳汁或唾液以及血液中含有乙肝病毒，那么就会经过粘膜或皮肤裂口进入体内，从而导致乙肝病毒传播。如健康者患口腔溃疡，由于口腔中黏膜破裂，再跟乙肝患者深度接吻，那么健康者就有可能感染乙肝病毒。和乙肝患者共用剃须刀、牙刷等生活用品也有可能会传播乙肝病毒。
温馨提示
只要切断传播途径，就能防止乙肝病毒感染。若母亲患有乙肝，那么宝宝出生后24小时内应及早接种乙肝疫苗和免疫球蛋白，早接种、早受益；若夫妻一方患有乙肝，那么健康的一方应及早接种乙肝疫苗，性生活时一定要戴上安全套。值得提醒的是，乙肝疫苗并不能保一辈子，一般每隔5年去医院检查一次乙肝病毒表面抗体，表面抗体水平下降还需及时接种。