对于喜欢饮酒的人来说，如果每天的饮酒量都很高，那么是会引发自己患上酒精肝病症的。当人们出现酒精肝的状况之时，其躯体的一些功能就会受到影响，如代谢和排毒功能，进而就会给人体带来一些伤害。因此，酒精肝患者最好及时去寻找治疗自身病症的有效方式。
酒精肝患者不喝酒就能好吗？
很多酒精肝患者认为，只要自己戒掉饮酒的行为，那么自己的病症就会逐步消退。其实，这类人的想法是过于天真的，因为当人们患上酒精肝疾病之时，其肝组织是会受到损伤的，所以即使不饮酒了，有些受损的肝组织也不能够自行恢复，它需要患者接受一些治疗才能够逐步恢复健康，由此可见戒酒只是治疗酒精肝的第一步。
如何缓解酒精肝的症状？
1、补充营养
对于酒精肝患者来说，如果想要缓解自身的症状，那么在戒酒之后就需要注意营养补充事宜了，这样才能够保证肝脏有良好的恢复速度。酒精肝患者需要滋补的营养物质多为如上这几类，即蛋白质、维生素B、维生素K、维生素C和叶酸。所以这类患者可以多吃具有如上这些元素的食物，当然在搭配自己的一日三餐之时，也需要秉承低脂这个原则。
2、服用药物
在酒精肝病症的刺激之下，很多患者肝脏部位都会出现一些不可逆的伤害，所以酒精肝患者就需要服用一些药物来治疗这种损伤。虽然有很多的药物都具有防止肝组织恶化和促进肝细胞再生的作用，但是并不是所有的患者都能用同一种药物，这是因为每位患者的病情状况和体质都不相同，所以适用的药物也就存在着一定的差异，因此酒精肝患者不要将其他患者服用的治疗酒精肝的药物直接拿来服用。
3、多做锻炼
很多酒精肝患者的躯体活性都较低，所以对外界有害物质的防御能力就较弱，进而就非常不利于自身病情的恢复。因此，酒精肝患者最好去做一些锻炼，以此来增强躯体的强度。在做锻炼之时，最好控制好每天的运动时长和运动强度，运动时长不宜低于四十分钟，也不要超过一个小时，运动强度以肌肉不被拉伤做判断依据即可。做完运动之后，酒精肝患者还需要做好对肌肉的放松事宜。