什么是酒精肝呢？酒精肝虽然很多人都不会陌生，但是关于这种疾病究竟是如何引起的，会给人们带来哪些危害，并不是人人都知道。同时，在患了酒精肝后也要多注意护理，这样才能更快的治愈并且减少病情严重。
酒精肝的必知常识
不同的酒所含有的酒精量也是不同的，而酒精只有极少是从肠胃排出的，大部分是通过肝脏代谢的。大家都知道乙醇是酒精的主要成分，而通过肝细胞的氧化会变为乙醛。乙醛和乙醇的毒性都会对肝细胞导致损害，能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。
酒精肝的症状有很多种，在初期为脂肪肝，没有及时治疗就会转化为酒精性肝炎或酒精性肝硬化等。在严重酗酒时，可诱发广泛肝细胞坏死甚或肝功能衰竭。酒精性肝病的主要危险因素与饮酒量、饮酒年限、性别、遗传、营养、乙型和丙型肝炎病毒感染等有关。酒精肝对人体的危害很大，长期饮酒会造成酒精肝，使患者本人健康受到损害，还会对患者的家庭造成沉重负担。目前我国酒精肝患者人数不断上升，酒精肝的治疗已经成为非常重要的部分。虽然酒精肝对人体的危害很大，但要，患者在患病后，千万不能盲目的进行治疗，因为盲目治疗不仅不利于病情的恢复，还有可能会造成患者病情恶化。酒精肝患者在进行治疗时，一定要以减轻酒精肝病情的严重度，阻止或逆转肝纤维化，改善已存在的继发性营养不良，对酒精性肝硬化进行治疗为原则进行针对性的治疗。
接下来，来看看酒精肝日常应该注意哪些吧。
酒精肝的注意事项
酒精肝患者在平时要严格进行戒酒，长时间饮酒是导致酒精肝出现的主要原因，因此饮酒不仅会增加酒精肝病情加重的风险，还会降低治疗的效果。因此酒精肝患者在日常生活中要做到滴酒不沾，尽量避免与酒友聚会。
酒精肝患者在平时生活要注意劳逸结合，在急性发作期间要多进行休息，避免进行过多的活动；在疾病的稳定期，可以适当进行一些轻度活动，做到生活自理；在恢复期间基本能进行活动，但是还要注意保持充足的睡眠时间，避免劳累过度。
酒精肝的患者平时生活中要保持一个良好的心情，有一个好的心态，因为肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病、胃痛、腹痛、便烂、头痛、乳腺增生、脂肪肝、高血压等等，对于患者的健康非常不利。
平时的生活中要保持一个良好的睡眠，还要进行一些适当的锻炼，如果睡眠不足，这样就会引起肝脏血流相对不足，并且使肝细胞的营养下降，造成人体抵抗力低下。长时间的久坐，也会使关节的肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。
酒精肝患者在生活中要做到以上几点哦。