在当前，多数人都处于一种比较高压的状态当中。无论是来自工作还是学习方面的压力都相当大。也就没有太多的时间去关注到自己的身体，因此也就有了很多的脂肪肝患者，这种病正在威胁着大多数人的健康。作为肝病当中的一种，这种疾病在近年来一直有着比较高的发病率。要想真正的认识这种疾病，那首先要了解该病的病因。
脂肪肝也具有遗传性，4大诱因一定要谨防
1、遗传
多数人都有着一定的遗传因素，再考虑到患者的这一方面的病因时，就要对其家族的患病史进行一定的了解。如果发现在患者的家属当中，多数人也患有该病，那么就可以考虑是遗传的因素导致该病的发生。同时，可以根据一些遗传方面的计算来大致推测出患者的后代患病的可能。
2、激素异常
在正常的人体当中有着很多的激素，比如雌激素、生长激素、胰岛素等等，这些都可以在一定程度上去影响能量代谢。一旦这些物质发生了异常的状况，很有可能会导致能量的代谢也发生异常，从而诱发脂肪肝的形成。
3、脂肪代谢异常
一般情况下，游离的脂肪酸会有少量的送入肝脏当中进行代谢，但是一旦其相关的过程当中，某一步发生了异常状况，那么很有可能会造成其输入肝脏的量增大，从而在肝脏内合成的相关物质也会增多，进一步地诱发该种疾病的形成。这种情况下，患者就要在医生的指导下进行相关的药物治疗，否则会进一步的加重病情。
4、环境因素
环境对人体内的各个器官影响都是比较大的，一般在平时如果没有注重在食物方面的一些事项，就有可能会感染相关的病毒，而这些都会并发脂肪肝，除了这种疾病之外，还有可能会诱发其他的各种疾病。因此，在平时要对自身所处的环境进行注意，如果发现其不利于肝脏的话，要及时作出调整。
一般情况下，要想真正的避免该疾病的发生，就要有效地调整自己的生活习惯，不仅要注意到饮食，同时也应该去适当地进行锻炼，让自己摆脱肥胖的体质，这样也能在一定程度上减轻这种疾病的发生率。当拥有真正健康的生活习惯的时候，便会有效地控制病情或者是有效地对这一疾病进行预防。除此之外，也要尽可能听从医生的指挥，去进行相关的锻炼。