肝癌的死亡率很高，因为在肝脏上没有任何的痛觉神经，肝区疼痛时再去医院做检查，可能到达了肝癌中晚期，增加了治疗难度，所以在生活中要做好预防工作，远离肝癌。
肝癌高发很可怕？送你4招远离肝癌的侵袭！
1、吃好
夏季各种美食纷纷上市，比如小龙虾烧烤，虽然非常的美味，但是里面藏着一些细菌和病毒，有可能会侵蚀肝脏，导致肝炎的产生。另外在火锅以及外卖里面有大量的油分，不节制的吃会让油脂在肝脏中堆积，从而诱发了脂肪肝。推荐选择能够增强肝脏细胞的食物。比如鸡蛋里面含有丰富的卵磷脂及蛋白质，帮助受到侵害的细胞得到修复，增强了肝脏功能，一天吃一个鸡蛋即可。胡萝卜以及香菇也是不错的选择，胡萝卜里面含有的胡萝卜素能够补肝明目，提高免疫系统。香菇中含有的b族维生素加快了新陈代谢速度，帮助肝脏排毒。
2、喝好
喝茶具有保健养生的功效，能提高新陈代谢，减少疾病产生。菊花茶是不错的选择，里面含有大量的黄酮类化合物以及菊甙，提高了肝脏中超氧化物致sod的活性，防止肝组织受到自由基的伤害。
3、戒掉熬夜
很多年轻人到了周末晚上会抱着手机追电视剧，长时间熬夜势必会消耗肝血，不能让肝细胞得到足够的休整，加快了肝细胞的衰老进程。只有在深睡眠状态下才能够让血液流经肝脏，帮助肝脏藏血，每天要保证有8个小时的睡眠时间，晚上11：00之前要进入深睡眠状态。
4、让自己动起来
保持科学规律的运动不仅预防肥胖，控制体重，同时也可以去干活疏通郁结，肝火旺盛的人群容易出现失眠，脾气变得暴躁，神经变得衰弱时可以通过运动来释放压力，调节心情，在运动初期可以选择缓和的运动，比如游泳跑步，骑自行车或者快步走等，然后慢慢的增加运动量。对于老年人以及心脏疾病患者，可以选择舒缓的运动，比如打太极拳、练习瑜伽等，避免做剧烈运动，以免给身体带来伤害。
温馨提示
要均衡的摄入营养，避免吃辛辣刺激性食物，保持规律的作息。保持平和的心态，不能让情绪过于波动，即使生气不能超过三分钟，因为生气伤肝。避免身体过度劳累，注意劳逸结合。