脑卒中的预防分为一级预防和二级预防，一级预防是指生活方式的干预，二级预防是指使用一些药物来进行干预。其中非药物预防具有着非常重要的意义，适当的缓解精神方面的压力也非常重要。目前，基因检测来预防脑卒中的方法并不具有很好的临床效果。由于脑卒中具有较高的致残率，因此脑卒中患者病后的护理也有助于预防后遗症的发生。针对脑卒中预防的一系列相关问题，今天我们邀请到了珠海市人民医院主任医师程光森为我们做专项解读。
什么是脑卒中的一级预防和二级预防？
脑卒中主要针对高发因素来预防。一级预防是指改变生活方式，即管住嘴、迈开腿、戒烟、减肥。二级预防是指使用药物控制好血压、血糖和血脂，部分心脏问题所致心源性脑梗塞、颈动脉斑块或颅内血管斑块狭窄较严重者可以手术干预。
基因检测怎么帮助预防脑卒中？
基因检测帮助预防脑卒中的方式不可靠。脑卒中与遗传基因关系不是很大，但是这两者并不是完全没有关系，例如高血压的发病存在遗传的因素，糖尿病的发病也存在遗传因素，因此通过基因检测来帮助脑卒中的预防不太现实。
脑卒中患者的护理措施有哪些？
脑卒中患者的护理视功能损伤情况而定：
1、有吞咽问题、经常呛到的，需要在医院内插胃管打营养食物；
2、长期卧床的患者，需要常拍背翻身，促进患者咳痰，防止引起褥疮和肺部感染；
3、四肢不能活动的患者，需要协助患者进行肢体运动，避免萎缩和血栓。
脑卒中分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中，这两种不同发病类型的预防方法也有所差异。缺血性脑卒中多与血管的硬化及周样斑块有关，所以要少吃油腻的食物，以保证血脂水平的正常。但是血性脑卒中与高血压息息相关，因此高血压病的人群一定要规律服用降压药物，在日常的饮食中一定要保证低盐饮食。
