高血压是心脑血管疾病的万恶之源，本身高血压并不可怕，可怕的是带来的并发症，很多患者因为高血压并发症而丢失宝贵生命。高血压并发症患者必须注意饮食调理，通过饮食来降低对身体带来的伤害。
高血压并发症患者应注意如何饮食？
1、高血压合并高脂血症
高血压合并高脂血症患者需限制饱和脂肪酸摄入，尤其是动物性脂肪如肥肉、狗牛羊肉。平时以不饱和脂肪酸来替代，能降低血液中甘油三酯和胆固醇含量，同时也能降低血液粘稠度，加快全身血液循环。患者不妨吃西红柿海带洋葱大蒜，也可选择山楂、香菇或紫菜。
2、合并肾功能不全
当高血压合并肾功能不全时，肾脏功能已经受到不同程度损害，必须注意摄入蛋白质的质和量。严格限制蛋白质摄入，能减轻肾脏负担。为了满足身体对热量需求，需选择热量适宜的食物如大小米、小麦和玉米。
3、合并糖尿病
高血压患者合并糖尿病时需选择升糖指数低的食物，如燕麦玉米、山药地瓜或荞麦等，尽量通过蒸煮好的方式来烹调食物，不能以炒、油炸和煎炸的烹调方法，不然会让体内摄入太多油脂，同时也要严格限制每天摄入的总热量，维持正常体重。
4、合并冠心病
高血压合并冠心病时必须注意饮食，每周至少吃2~3次深海鱼，因为含有的不饱和脂肪酸能促进脂质代谢，降低血清中胆固醇水平，防止动脉粥样硬化和冠状动脉痉挛。另外也应该多吃含维生素c以及钾的土豆香蕉、苹果或西红柿，能帮助降低血压。
5、合并脑卒中
很多高血压患者因为脑卒中而丢失生命，患者必须限制胆固醇和脂肪摄入，尤其是不能吃猪牛油奶油、蛋黄、鱼卵及动物内脏等。可选择优质蛋白质食物如鸡肉鱼肉，蛋类奶类、瘦肉等能维持正常的血管弹性，改善大脑血液流通，而且可促进钠盐排泄，防止脑卒中。
温馨提示
高血压不管合并哪些并发症必须限制盐的摄入，每天的吃盐量不能超过6克，同时也要注意生活中的隐形盐如酱油味精等。定期监测血压，1~2周至少监测一次，严格按照医生嘱咐用降压药，不能随意减量或停药。另外注意劳逸结合，保持情绪稳定和充足睡眠。