冠心病疾病是中老年人群中比较多见常患的一种心血管疾病，心肌梗塞更加是冠心病引发的一种严重类型，如果没有及时进行抢救，经常会要人性命。心肌梗塞的后果如此严重，预防其发生就显得尤为重要，下面就跟着小编一起来了解下吧。
心肌梗塞的原因
我国每年有54万人猝死，冬季是一年中猝死最高发的时节。但是，有一些隐匿性的冠心病可能在平时做心电图、心脏运动平板试验甚至是冠脉造影时都看不出来。不过，这种情况是个案，大家也不必恐慌。生活方式好的人，通常发病几率小很多。
有医生指出，如今大家开展的常规体检中，除三高等心血管危险因素的检查和心电图外，很少有针对心脏的专门检查，因此很多人都没能发现自己的问题，也不知道自己的心脏健康状况。
对此，专家说，一般可以通过生活方式自我检测是否是高危人群，比如大鱼大肉、吸烟喝酒、性格急躁、A型性格、运动少，尤其是合并糖尿病、高血脂等。如果是高危人群，发生猝死的可能性较大。
如何预防心梗
1、冠心病患者如能在医生的指导下，坚持服用复方丹参滴丸、阿司匹林、卡托普利等药物，能够有效的减少心肌梗塞的发病概率。
2、患有高血脂、高血压、糖尿病的中老年人如能积极进行降血脂、控制血压、降血糖的治疗，可降低心肌梗塞的发生率。因心肌梗塞的发生和发展与高血脂、高血压、糖尿病等疾病有密切的关系。
3、注意观察气温的变化幅度，同时注意加减衣服，能够减少心肌梗塞的疾病发生率。资料表明，气温的急剧变化是导致心肌梗塞疾病发生的重要诱因。所以中老人要注意根据气候变化，加减衣服。
5、生活要有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，可降低心肌梗塞的发生率。