低血压的诱因有哪些? 低血压有应该如何调养?

低血压属于常见的一种疾病,如果没有得到重视的话,那么会给身体带来严重的后果,只有查明原因之后才能对症治疗,那是什么原因导致了低血压呢。低血压患者平时要适当的补充盐类,尽量不要做剧烈的活动,一日三餐定时定量,不能通过节食的方法来减肥,保持平和的心态,远离辛辣刺激食物。

低血压属于常见的一种疾病,如果没有得到重视的话,那么会给身体带来严重的后果,只有查明原因之后才能对症治疗,那是什么原因导致了低血压呢。

低血压的原因有哪些?

1、心脏疾病

若是患有心肌梗塞、心脏功能不全、大动脉狭窄时容易出现低血压的情况,因为这些疾病会影响到心脏泵出血液的功能,从而减少了心脏输送血液量,导致血液循环出现障碍,从而引起低血压。

2、末梢血管的扩张

当病毒或者细菌侵犯了患者的末梢血管,让血管失去了一定的收缩能力,阻碍了血管的部分功能,容易受到威胁,从而引起血压下降、血管的扩张,出现了循环障碍性的低血压。

3、暂时大出血

因为外伤或者手术出现了大量出血,会让身体中循环的血量突然减少,从而出现了暂时性的低血压。

4、甲状腺功能低下

当人们的甲状腺功能减弱时,就会让人们出现心身心疲惫、畏寒、皮肤干燥等症状,这主要是因为内分泌引起的,如果没有得到及时治疗的话,那么就会引起低血压。

低血压如何调养?

1、如果是体质性的低血压没有临床症状的话,但是不需要使用药物的,只要在平时生活中加强体育锻炼,多吃含有高蛋白质的食物,适当的补充盐分,多喝汤水,使用冷热水交替的方法来洗脚,睡觉时把枕头加高就可以调理低血压。如果是体位性的低血压,在变换体位时一定要注意缓慢,尤其是醒来后在床上平躺十分钟再缓慢的起床,患者可以穿长筒的弹力袜和紧身腹带,枕头不能过高。

2、低血压患者一定要戒掉烟酒,积极的参加体育锻炼,这样才可以增强体质,注意营养的补充,多喝水。千万不能吃洋葱、胡萝卜、西红柿等,因为洋葱里面含有的一些物质会降低血脂和血压;胡萝卜里面含有的糖类、维生素以及矿物质具有凉血、清热利尿的功效,不适合低血压患者;西红柿具有降低血压的功效,血压低的人吃容易出现头晕目眩的情况。

温馨提示

低血压患者平时要适当的补充盐类,尽量不要做剧烈的活动,一日三餐定时定量,不能通过节食的方法来减肥,保持平和的心态,远离辛辣刺激食物。

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