治心脏病的三个“穴”

内关穴、郄门穴、心前区。按内关穴:端坐位,将右手按于左手臂内关穴,用力按揉30次,然后用左手按揉右内关穴30次。揉心前区:将左手放于左胸心前区,右手压于左手之上,顺时针旋转按摩30次,再逆时针旋转按摩30次。有疏通气血,调养心脏,增强心脏功能的作用。

治心脏病的三个穴

中冲穴,内关穴,神门穴

保护心脏有哪些穴位:

内关穴、郄门穴、心前区。

(1)按内关穴:端坐位,将右手按于左手臂内关穴(前臂内侧,腕横纹上2寸,两筋间),用力按揉30次,然后用左手按揉右内关穴30次。

(2)按郄门穴:将右手按于左手臂郄门穴(前臂内侧,腕横纹上5寸,两筋间),用力按揉30次,然后用左手按揉右郄门穴30次。

(3)揉心前区:将左手放于左胸心前区,右手压于左手之上,顺时针旋转按摩30次,再逆时针旋转按摩30次。有疏通气血,调养心脏,增强心脏功能的作用。

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