运动疗法对高血压病人有哪些益处?

应用运动疗法治疗高血压病已有30多年的历史,早在20世纪50年代,某医院报告了30名高血压病病人用医疗体操治疗的效果,有效率为80%,经一个月左右的治疗,血压下降并稳定在接近正常的水平。也有一些报告认为运动疗法对治疗高血压病收效甚微,不能代替药物疗法。

运动疗法对高血压病人有哪些益处?

应用运动疗法治疗高血压病已有30多年的历史,早在20世纪50年代,某医院报告了30名高血压病病人用医疗体操治疗的效果,有效率为80%,经一个月左右的治疗,血压下降并稳定在接近正常的水平。自觉症状(头昏、头涨、头痛、失眠、心悸等)减轻或消失,情绪改善,一些神经官能性症状(心神恍惚、胃肠不适、面部灼热感等)消失,体力增加,有的病人经过长期的运动治疗后逐渐恢复日常脑力劳动。

此后,国内外陆续有类似报道,在综合治疗中,应用体操、慢跑等治疗高血压病,取得了不同程度的效果。

也有一些报告认为运动疗法对治疗高血压病(即使是轻型的高血压病)收效甚微,不能代替药物疗法。

但是,总的说来,多数学者经过观察还是肯定了运强康复信心等作用。如果与降压药合用,可以减少药量,并有助于巩固疗效。


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