由于现代人生活、工作压力大，精神紧张、生活不规律、经常熬夜等因素都可能引起心肌梗死。每年秋冬季更是心脑血管疾病、猝死的高发时节。最新心血管病报告中指出，心血管病死亡占城乡居民死亡原因的首位，在我国，每5人中就有一个人患有心血管疾病，其中心肌梗死患者就超过250万。
四种坏习惯让年轻人“中枪”
1、吸烟
心梗“盯”上年轻人的危险因素中，吸烟是个非常重要但被忽视的因素，一方面烟雾中所含的细小颗粒会伤害血管和心脏；另一个方面，吸烟会引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，发生心梗。
2、暴饮暴食
暴饮暴食也是原因之一，过多饮食会导致心脏血管急剧收缩，发生痉挛。如果抢救不及时，会有生命危险。
3、过度脑力活动
数据显示，中青年心梗的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。
4、压力大
由于生活节奏快，工作和生活的压力往往会集中到一起。人在紧张时，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，这很容易引起心梗发作。
不同类型的心梗发作病症
（1）以突然晕厥为起始症状。常见于下后壁梗塞急性早期，迷走神经张力增高的患者，多发生于起病30分钟内。严重窦性心动过缓或高度房室传导阻滞，心室率极慢，血压降低，患者可突然晕厥。
（2）以疼痛为起始症状。大约70%的急性心肌梗塞病人以疼痛为主要症状，并且这种胞瘤较一般心绞痛发作剧烈而持久。疼痛部位除在胸骨后、心前区等为主外，约10%的病人脚痛可波及剑突下或上腹部，易被误诊为胃痛。不典型的疼痛部位还有右胸、下颌、颈部、牙齿，罕见头部、下肢大腿甚至脚趾疼痛。
（3）以急性左心衰竭为发病突出表现。患者突然发作肺水肿为最初表现，事先无预兆，有的数小时或数日前有心绞痛前驱性症状。发病觉胸部压闷，窒息性呼吸困难，端坐呼吸，呼吸有噪音，肺部可闻及水泡声等特点，咯白色或粉红色泡沫痰，出汗，紫绀一般多不觉疼痛，或被明显呼吸困难所掩盖。左心衰竭程度较轻者为肺充血，临床较为常见，多有疼痛症状。患者有阵发性呼吸困难，喘息性呼吸，两肺支气管哮鸣音，易误诊为支气管喘息。
（4）以猝死为起始症状。发病即为心室颤动，表现为猝死，多发生于院外。
（5）以休克为突出的起病症状。患者感到虚弱，大汗虚脱，如从坐位滑下，立位摔倒，或有一过性意识丧失。由于心排血过低引起的脑缺血，极端严重者随即死亡。程度稍轻者，出冷汗、头晕、肢体湿冷，脸色苍白或灰色发绀，脉搏细弱，收缩期血压低于10.7kPa（80mmHg），尿少或无尿。