怀上胎儿后，很多的孕妈每天都在关心着胎儿好不好，在胎儿会发出响动后，每天就等着胎儿给自己打招呼，要是哪一天胎儿不乐意不打招呼了，就非常担心胎儿的安危？那么怎样自测胎儿是否活着呢，我们一起来看看下文介绍。
怎样自测胎儿是否活着
在12周以前，确认胎儿是否活着的方法就是进行孕检，去医院做彩超，彩超是能听到胎心的，只要有胎心，那么胎儿就是活着的。12-18周时，可以自己买个胎心监测仪来听胎心，这是比较科学的方法。
一般孕妈能感受到胎动的时候是在18-20周，大部分胎儿都是有规律的胎动，动动手动动脚等等，如果发现胎动减少或者增多，就需要关注一下，如果有必要，可以及时去医院就诊。
怎么知道胎儿发育好不好
其实大部分孕妈在怀孕期间都会想法很多，最主要就是担心胎儿的健康问题，毕竟都想要一个健康的宝宝出生，不过孕妈也不需要太担心了，从下面三点就能判断胎儿发育好不好：
1、定期去医院做产检。检查一下体内的羊水量，宝宝获取营养就是通过羊水，因此羊水量也是判断宝宝是否健康的重要条件。
2、有规律的胎动。很多孕妈都知道，胎儿五个月左右就会发出胎动了，只要胎儿在一段时间内有规律的胎动，就说明胎儿长的很好。如果一段时间内很频繁或者是基本上不动了，此时就需要注意一下，及时去医院看看是什么问题。
3、胃口不错。一般来说，宝宝和孕妈的身体健康，那么胃口肯定是不错的，说明胎儿在肚子里长的非常健康，且孕妈在怀孕期间会饿的快，平时多备点小零食在身边也是很不错的。
4、测量胎动次数。测试方法为：每日找空闲时间（建议在晚餐后），采取左侧卧姿势，记录10次胎动所需的时间，如果小于2小时，就表示没有异常。但如果10次胎动的时间大于2小时，应该尽快找医生检查一下。
上文详细介绍了“怎样自测胎儿是否活着”的相关方法，能帮助到大家就很好啦。不过还是希望孕妈不要胡思乱想，尽量缓解自己的焦虑状态，要相信自己和宝宝是有缘的，宝宝也是有自己顽强的生命力的，安心等待宝宝出生吧。